Sleeping with permed hair can be a bit tricky, but with the right care, you can wake up to beautiful, bouncy curls every morning.
Whether you’re worried about flattening your curls or maintaining that fresh, just-styled look, there are ways to keep your permed hair looking fabulous overnight.
1. Use a Satin Bonnet
Uma touca de cetim é um acessório indispensável para quem tem cabelo com permanente. Cobre completamente o seu cabelo, reduzindo a fricção e evitando a quebra.
O material acetinado ajuda a reter os óleos naturais do seu cabelo, mantendo os seus caracóis hidratados. É uma forma prática e eficaz de proteger o seu cabelo, garantindo que acorda com caracóis bonitos.
2. Enrolar o cabelo num lenço de seda
Envolver o seu cabelo com permanente num lenço de seda oferece outra camada de proteção. O material de seda minimiza a fricção, ajudando a manter a definição dos caracóis.
Escolha um lenço colorido e elegante para tornar esta parte da sua rotina na moda. O lenço também retém a humidade, que é vital para manter o seu cabelo saudável e hidratado durante a noite.
3. Faça tranças soltas no seu cabelo
Fazer uma trança solta no seu cabelo com permanente antes de dormir ajuda a evitar o embaraço e a quebra. Opte por uma trança solta para evitar sobrecarregar o seu cabelo e o couro cabeludo.
Este método mantém os caracóis organizados e reduz o frisado matinal, facilitando o penteado quando acorda. É uma técnica simples, mas eficaz.
4. Use a Silk Pillowcase
Uma fronha de seda é a melhor amiga do seu cabelo. A sua textura suave reduz a fricção, evitando a quebra e o frisado. Troque as suas fronhas de algodão por fronhas de seda para manter os seus caracóis intactos.
A seda também ajuda a reter a humidade no seu cabelo, o que é essencial para o cabelo com permanente. Ao acordar, notará menos emaranhados e caracóis mais suaves.
5. Evitar penteados apertados
Os penteados apertados podem causar stress e quebra no cabelo com permanente. Opte por estilos soltos, como um rabo-de-cavalo ou um carrapito descontraído.
Utilizar elásticos ou elásticos de cabelo macios pode evitar vincos e manter a integridade dos caracóis. Esta abordagem ajuda a evitar tensões e danos desnecessários durante o sono, permitindo que os seus caracóis se mantenham vibrantes e saudáveis.
6. Hidratar com um amaciador sem enxaguamento
A aplicação de um amaciador sem enxaguamento à noite mantém o seu cabelo com permanente hidratado e saudável. Fornece a humidade essencial, que é crucial para manter a definição dos caracóis.
Isto ajuda a reduzir o frisado e o emaranhado, facilitando o manuseamento do seu cabelo de manhã. Um caracol bem hidratado tem um aspeto mais brilhante e é mais macio, garantindo uma melhor saúde geral do cabelo.
7. Puxar o cabelo
O plopping é uma técnica eficaz para melhorar a definição dos caracóis. Utilize uma t-shirt macia de algodão para envolver o seu cabelo com permanente depois de aplicar os produtos de modelação.
Este método ajuda os seus caracóis a fixarem-se e a secarem numa forma definida durante a noite. Minimiza o encrespamento e maximiza o volume dos caracóis, proporcionando um aspeto natural e saltitante quando acorda.
8. Utilizar um pente de dentes largos
Um pente de dentes largos é perfeito para desembaraçar o cabelo com permanente sem causar quebras. Utilize-o antes de dormir para remover suavemente os nós.
Esta ferramenta ajuda a manter a integridade dos caracóis e reduz o frisado. Garante que o seu cabelo está suave e maleável de manhã, tornando a sua rotina de criação de penteados mais rápida e fácil.
9. Dormir de costas
Dormir de costas minimiza a fricção direta nos caracóis, evitando danos. Esta posição ajuda a manter a forma dos caracóis e reduz o frisado.
Ao manter o seu cabelo afastado da pressão da almofada, está a proteger a sua estrutura. É um ajuste simples que pode fazer uma grande diferença no aspeto e na sensação dos seus caracóis depois de uma noite de sono.
10. Hidratar com uma bruma para o cabelo
Uma bruma hidratante para o cabelo antes de dormir repõe a humidade no seu cabelo com permanente. Pulverize-a ligeiramente para manter os caracóis nutridos e sem frisados.
Isto acrescenta uma camada extra de hidratação, especialmente para os tipos de cabelo mais secos. A névoa ajuda a manter o brilho e a suavidade dos seus caracóis, garantindo que têm um aspeto vibrante e saudável quando acorda.
11. Prender o cabelo com ganchos macios
A utilização de ganchos macios para prender o cabelo com permanente durante a noite evita que o cabelo se enrole e mantém os caracóis no sítio. Estes ganchos são suaves e evitam puxar ou partir o cabelo.
Ajudam a manter a forma do seu penteado, tornando-o mais fácil de pentear de manhã. Escolha ganchos que sejam confortáveis para dormir para obter os melhores resultados para os seus caracóis.
12. Aplicar óleos essenciais
A aplicação de óleos essenciais, como o de argão ou jojoba, no cabelo com permanente antes de dormir dá brilho e nutrição. Utilize algumas gotas para manter os seus caracóis suaves e hidratados.
Estes óleos ajudam a selar a humidade e a proteger contra o frisado. Melhoram a textura do cabelo, fazendo com que os seus caracóis se sintam deliciosos e pareçam mais definidos quando acorda.
13. Utilizar um creme definidor de caracóis
Um creme definidor de caracóis aplicado antes de dormir pode melhorar a forma e o volume do seu cabelo com permanente. Proporciona fixação e hidratação, mantendo os caracóis intactos.
Este produto ajuda a combater o frisado e mantém a definição dos caracóis durante a noite. Acorde com caracóis volumosos e vivos que são fáceis de pentear. É uma parte essencial da sua rotina nocturna de cuidados com o cabelo.
14. Opte por um nó superior solto
Um nó superior solto é uma óptima maneira de manter os caracóis do seu cabelo com permanente durante a noite. Evite nós apertados para reduzir o stress no seu cabelo e couro cabeludo.
Este estilo ajuda a manter os seus caracóis organizados e reduz o frisado matinal. É simples e eficaz, garantindo que os seus caracóis têm um aspeto fresco e vibrante quando acorda.
15. Evitar o cabelo molhado antes de dormir
Certifique-se de que o seu cabelo com permanente está seco antes de ir para a cama. O cabelo molhado é mais propenso a emaranhar-se e a partir-se.
Utilize uma toalha macia ou uma t-shirt para secar suavemente o cabelo, reduzindo o frisado. Esta prática ajuda a manter a definição dos caracóis e protege a estrutura dos seus caracóis, contribuindo para um cabelo mais saudável e mais maleável.
16. Massajar suavemente o couro cabeludo
Massajar suavemente o couro cabeludo antes de dormir estimula o fluxo sanguíneo e promove o crescimento saudável do cabelo. Relaxa os músculos do couro cabeludo e reduz a tensão.
Esta prática melhora a saúde do seu cabelo com permanente, garantindo que os nutrientes chegam às raízes. Uma massagem suave no couro cabeludo é uma forma reconfortante de terminar o dia e cuidar dos seus caracóis.
17. Utilizar um humidificador à noite
O funcionamento de um humidificador à noite acrescenta humidade ao ar, beneficiando o seu cabelo com permanente. Esta humidade extra ajuda a manter a hidratação dos caracóis e reduz o frisado.
Ao evitar que o ar seco afecte o seu cabelo, os seus caracóis mantêm-se macios e definidos. É uma forma fácil de melhorar a sua rotina nocturna de cuidados com o cabelo e acordar com caracóis mais saudáveis.
18. Escolha um coque baixo e solto
Um carrapito baixo e solto protege o seu cabelo com permanente enquanto dorme. É fácil de pentear e evita que o cabelo se enrole sem colocar stress no seu cabelo.
Este método permite que os seus caracóis mantenham a sua forma e volume naturais. É uma forma confortável e eficiente de cuidar do seu cabelo com permanente durante a noite.
19. Fixar com uma fita macia para a cabeça
Uma bandolete suave pode fixar o seu cabelo com permanente e evitar que os caracóis se achatem enquanto dorme. Escolha uma que seja suave e não cause tensão.
Este acessório ajuda a manter a forma do cabelo e reduz o frisado matinal. É uma ferramenta simples para garantir que os seus caracóis ficam bem preservados durante a noite, tornando-os mais fáceis de pentear de manhã.
20. Evitar produtos à base de álcool
Evite utilizar produtos à base de álcool no seu cabelo com permanente antes de dormir. O álcool pode secar o cabelo, provocando a quebra e o frisado.
Em vez disso, opte por produtos para pentear sem álcool que proporcionem hidratação e proteção. Isto garante que os seus caracóis permanecem saudáveis e vibrantes, reduzindo o risco de danos e mantendo o seu brilho e textura naturais.
21. Aplicar uma máscara de condicionamento profundo
A aplicação de uma máscara de condicionamento profundo uma vez por semana pode rejuvenescer o seu cabelo com permanente. Proporciona uma hidratação intensa, reduzindo o frisado e melhorando a textura.
Deixe a máscara atuar durante a noite para obter o máximo efeito. Esta prática ajuda a reparar os danos e fortalece os seus caracóis, garantindo que se mantêm macios, brilhantes e saudáveis. É um tratamento de luxo para o seu cabelo.
22. Experimente um Penteado Abacaxi
O penteado abacaxi é perfeito para preservar os caracóis durante a noite. Junte o seu cabelo com permanente no cimo da cabeça, prendendo-o de forma solta.
Este método evita o achatamento e mantém a definição dos caracóis. É uma forma divertida e eficaz de manter os seus caracóis saltitantes e cheios de vida, tornando-os fáceis de tratar de manhã.
23. Utilizar um sérum para o cabelo
Um sérum para o cabelo pode proporcionar uma camada protetora ao seu cabelo com permanente. Aplique-o antes de dormir para dar brilho e reduzir o frisado.
Este produto ajuda a selar a humidade e a suavizar a cutícula do cabelo. É ideal para manter os seus caracóis com um aspeto vibrante e saudável, garantindo que se sentem macios e maleáveis quando acorda.
24. Evitar penteados com calor
Evite ferramentas de modelação com calor antes de dormir para preservar a saúde do seu cabelo com permanente. O calor pode danificar o cabelo, provocando secura e quebra.
Abrace os seus caracóis naturais, deixando-os secar ao ar livre ou utilizando definições de baixo calor, se necessário. Esta abordagem garante que os seus caracóis permanecem fortes e mantêm o seu ressalto vibrante, realçando a sua beleza natural.
25. Utilizar uma T-Shirt para secar o cabelo
Utilize uma t-shirt macia em vez de uma toalha para secar o seu cabelo com permanente. As toalhas podem causar frisado e quebra devido à sua textura áspera.
Uma t-shirt é mais suave, ajudando a manter a estrutura natural dos seus caracóis. Este método reduz a fricção e protege o seu cabelo, garantindo que permanece saudável e sem frisado após a lavagem.
26. Fixar com ganchos de cabelo
Utilize ganchos de cabelo para prender secções do seu cabelo com permanente à noite. Estes ajudam a manter os caracóis no lugar sem causar danos.
Escolha ganchos que sejam delicados e decorativos, acrescentando estilo à sua rotina nocturna. Este método evita que os caracóis se enrosquem e mantém a sua forma, tornando-os mais fáceis de pentear quando acorda.
27. Opte por um champô para cabelos pouco frisados
Escolha um champô com baixo teor de frisado para manter a saúde do seu cabelo com permanente. Este tipo de champô foi concebido para reduzir o frisado e melhorar a definição dos caracóis.
Utilize-o regularmente para manter os seus caracóis vibrantes e brilhantes. Isto garante que o seu cabelo se mantém maleável e com o seu melhor aspeto todos os dias, complementando os seus esforços de cuidados capilares noturnos.
28. Flattened Curls
Sleeping can easily cause permed curls to flatten, leaving you with limp hair in the morning. To prevent this, gently braid or twist your hair before bed. This technique helps maintain curl definition while keeping your hair from getting squashed.
For best results, keep the braids or twists loose to avoid unnecessary tension and breakage, ensuring your curls retain their shape and volume.
29. Frizz and Flyaways
Frizz and flyaways can be one of the most common issues with permed hair, especially overnight. To tackle this, switch to a silk or satin pillowcase. These materials create less friction than cotton, preventing your hair from rubbing against the fabric and causing frizz or breakage.
The smooth surface helps your curls stay intact, reducing the chances of flyaways and ensuring your hair remains smooth and shiny when you wake up.