O mel é um amaciador natural do cabelo com qualidades antioxidantes e antibacterianas. Hidrata e fortalece o cabelo e limpa e nutre o couro cabeludo.
Graças a estes fantásticos benefícios para a saúde, o mel é utilizado em muitos produtos para o cabelo e para a pele, mas é ainda mais eficaz (e muito mais barato) adicionar as suas próprias máscaras e tratamentos capilares de mel DIY à sua rotina de cuidados capilares.
Aqui estão sete maneiras fáceis de melhorar o seu cabelo com este ingrediente mágico.
Como é que o mel estimula o crescimento do cabelo?
Manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis é fundamental para melhorar o crescimento do cabelo. O mel proporciona um tratamento de condicionamento profundo ao cabelo, tornando-o mais forte, hidratado e mais resistente aos danos.
Eis o que o mel faz ao seu cabelo para o fazer crescer mais depressa e mais forte.
1. Hidrata o cabelo e previne os danos
O cabelo seco é baço e quebradiço, por isso a hidratação é o primeiro passo para um cabelo saudável que cresce forte. O mel é um tratamento hidratante poderoso: é simultaneamente um humectante (atrai a humidade para o cabelo) e um emoliente (sela a humidade). Isto ajuda a restaurar e a reter a humidade do cabelo e evita a quebra do cabelo, para que este fique mais saudável, mais brilhante e cresça mais rapidamente.
2. Reforça o folículo e reduz a queda de cabelo
O mel contém proteínas, antioxidantes e nutrientes que tornam o folículo piloso mais forte e mais resistente. Isto reduz os danos e a queda de cabelo, ajudando o seu cabelo a crescer mais tempo. Embora não tenha sido provado, acredita-se também que o mel pode ajudar a reativar os folículos capilares adormecidos e a fazer crescer novamente o cabelo que parou de crescer.
3. Melhora a saúde do couro cabeludo e previne a caspa
Um couro cabeludo saudável estimula o crescimento do cabelo e promove um cabelo mais forte. O mel hidrata o cabelo, mas também o couro cabeludo. Além disso, as suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias ajudam a manter o couro cabeludo saudável e nutrido. Isto evita a caspa, a comichão no couro cabeludo e outros problemas do couro cabeludo.
4. Nutre e protege o cabelo
Rico em vitaminas e minerais, o mel tem um efeito benéfico na saúde geral e no aspeto do cabelo. O cabelo fica mais macio, mais brilhante e em melhor estado. Um cabelo mais saudável não só é menos propenso à quebra, como também é mais resistente aos factores ambientais, como a poluição e os danos causados pelo sol.
Como utilizar o mel para obter um cabelo mais longo e mais forte
O mel já está presente em muitos produtos para o cabelo, que pode utilizar por si só ou apoiar com tratamentos capilares DIY. Para obter o máximo de benefícios, utilize o mel semanalmente para nutrir e alimentar o seu cabelo.
Devido à sua consistência, o mel pode ligar outros ingredientes para criar tratamentos intensos para o seu cabelo, por isso brilha realmente quando é utilizado como base para máscaras capilares.
Em função das necessidades do seu cabelo (ou do que tem à mão), eis algumas combinações à escolha.
1. Massagem de limpeza do couro cabeludo
Uma das formas mais eficazes de colher todos os benefícios do mel é massajá-lo no couro cabeludo.
A aplicação correcta é crucial - é necessário massajar o mel no couro cabeludo e não apenas espalhá-lo no cabelo - por isso pode diluí-lo para o tornar menos pegajoso.
Comece por colocar algumas colheres de sopa de mel numa tigela e adicione apenas água suficiente para o tornar manejável. Massaje suavemente o couro cabeludo com movimentos circulares, percorrendo todo o couro cabeludo e, em seguida, aplique o mel restante nas pontas. Todo o processo deve durar cerca de 15 minutos. Lave com champô e condicionador como habitualmente.
2. Condicionador de profundidade
Para um cabelo instantaneamente mais macio e brilhante, sem frisado, aplique um tratamento de condicionamento profundo com mel uma vez por semana.
Misture uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa do óleo de base que preferir (azeite, óleo de coco derretido, óleo de jojoba, etc.) num prato pequeno e aqueça no micro-ondas durante alguns segundos. Aplicar nos cabelos húmidos, cobrir com uma touca de banho e deixar atuar durante 15 a 20 minutos. Enxaguar, depois lavar com champô e amaciador como habitualmente.
3. Máscara extra-nutritiva de mel e banana
Se precisar de ainda mais nutrientes, a banana e o mel são a combinação perfeita. As bananas são ricas em potássio, vitaminas e aminoácidos que nutrem e hidratam o cabelo, complementando as propriedades benéficas do mel.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 banana madura
Esmagar a banana e adicionar o mel, formando uma pasta. Aplicar em todo o couro cabeludo e no cabelo. Esta máscara escorre, por isso, certifique-se de que a mantém na cabeça, utilizando película aderente ou uma touca de banho. Enrole uma toalha sobre a máscara e deixe-a repousar durante 20 minutos. Enxaguar e limpar como habitualmente.
4. Máscara revitalizante de mel e iogurte
Nutrir o couro cabeludo e fazer com que o seu cabelo cresça mais rapidamente com esta fantástica combinação de ingredientes. O iogurte contém proteínas e vitaminas B5 e D, que promovem o crescimento saudável do cabelo. O ácido lático ajudará a limpar o couro cabeludo, a combater a caspa e a tornar o seu cabelo mais brilhante.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- ½ chávena de iogurte
Misture os ingredientes e aplique em todo o couro cabeludo e no cabelo. Deixar atuar durante 20 minutos, enxaguar e seguir com a sua combinação favorita de champô/condicionador.
5. Máscara fortalecedora de mel e ovo
Os ovos são ricos em proteínas e vitaminas A, D e E, o que os torna a combinação ideal com o mel se quiser um cabelo mais forte e menos propenso a danos. Além disso, a gordura dos ovos torna o cabelo mais macio e agradável ao toque.
Ingredientes:
- ½ chávena de mel
- 1 ovo
Bata o ovo numa tigela e adicione o mel. Misturar bem. Aplicar nos cabelos, cobrir com uma touca de banho e deixar atuar durante 20 minutos. Enxaguar com água morna e limpar como habitualmente.
6. Máscara ultra-hidratante de mel e abacate
Se o seu cabelo é seco, com tendência para o frisado ou encaracolado, precisa de toda a hidratação possível. Rico em óleos naturais e ácidos gordos, o abacate colabora com o mel para ajudar a manter a hidratação, nutrir o couro cabeludo e tornar o seu cabelo super brilhante.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 abacate maduro
Esmagar o abacate, adicionar o mel e misturar bem. Aplicar no couro cabeludo e distribuir por todo o cabelo. Cobrir com uma touca de banho e deixar atuar durante 20 minutos. Enxaguar e depois lavar com champô e amaciador como habitualmente.
7. Máscara calmante de mel, iogurte e aloé
Tal como o mel, o aloé vera tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem acalmar o couro cabeludo e ajudar a combater a caspa. Também é hidratante e nutritivo, pelo que esta máscara é uma óptima escolha se o seu cabelo precisar de recuperação.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de gel de aloé vera
- 2 colheres de sopa de iogurte
Misturar todos os ingredientes até ficarem homogéneos e massajar o couro cabeludo. Aplique a quantidade restante em todo o cabelo. Deixar atuar durante 20 minutos e enxaguar, seguindo-se a rotina habitual do cabelo.
