El método Curly Girl es un enfoque del cuidado del cabello diseñado específicamente para el cabello rizado. Es un viaje que implica comprender las necesidades de tu cabello y abrazar los rizos naturales.
Aquí tienes 31 cosas que deberías saber antes de empezar con este método transformador, cada una de ellas con ideas y consejos prácticos para guiarte por el camino.
1. Conoce tu tipo de rizo
Conocer tu tipo de rizo es esencial antes de empezar el Método Curly Girl. Los diferentes tipos de rizos tienen necesidades únicas. Tus rizos son sueltos, ondulados o tirantes?
Reconocer tu tipo de rizo específico te ayudará a adaptar tu rutina.
2. Olvídate del champú
Los champús suelen contener sulfatos que eliminan los aceites naturales, esenciales para el cabello rizado. Abandonar los champús tradicionales puede ser un reto, pero merece la pena.
Utiliza un acondicionador limpiador o una opción sin sulfatos para mantener la hidratación.
3. Adoptar el co-lavado
El co-lavado, o lavado con acondicionador, consiste en limpiar el cabello con acondicionador. Este proceso ayuda a retener la humedad y a reducir el encrespamiento.
Es un método suave que limpia sin eliminar los aceites naturales del cabello.
4. Evitar el peinado con calor
Las herramientas de peinado térmicas, como los secadores y las planchas, pueden dañar el pelo rizado. Disfruta de tu textura natural minimizando el uso del calor.
Utiliza técnicas de secado al aire o un difusor a baja potencia si es necesario. Protege tus rizos del calor para que se mantengan vivos y definidos.
5. Elija los productos adecuados
Seleccionar productos que se adapten a tus rizos es crucial. Busca productos sin sulfatos, siliconas ni alcohol. Los productos deben ser hidratantes y estar diseñados para el pelo rizado.
Experimenta con diferentes marcas para encontrar la que mejor funciona.
6. Aprender a difundir correctamente
La difusión es una técnica para secar el pelo rizado manteniendo el volumen. Utiliza un secador con difusor para realzar los rizos. Pon el secador a baja temperatura y velocidad.
Levanta suavemente los rizos con el difusor, moviéndolo en círculos.
7. Evite cepillar el cabello seco
Cepillar el pelo rizado seco provoca encrespamiento y rotura. En su lugar, desenreda los rizos cuando estén húmedos con un peine de púas anchas o con los dedos. Así se minimizan los daños y se mantiene la integridad de los rizos.
Empieza por las puntas y trabaja hacia arriba para evitar tirones. Mantén los rizos definidos y sanos desenredándolos durante tu rutina de acondicionamiento.
8. Cuidado con los ingredientes
Leer las etiquetas de los productos es vital a la hora de empezar el Método Curly Girl. Evita ingredientes como sulfatos, siliconas y alcoholes secantes. Pueden dañar y apelmazar los rizos.
Opte por componentes naturales y nutritivos.
9. Dominar la técnica del plop
Plopping es una técnica de secado que realza la definición de los rizos. Utiliza una camiseta de algodón o una toalla de microfibra para envolver el pelo mojado, sujetándolo en la parte superior de la cabeza.
Déjalo durante 15-20 minutos para que absorba el exceso de agua. Este método reduce el encrespamiento y realza los rizos apelmazados.
10. Comprender las necesidades de proteínas
El pelo rizado necesita un equilibrio entre hidratación y proteínas. Las proteínas fortalecen el cabello, mientras que la hidratación lo mantiene flexible. Evalúa el estado de tu cabello para determinar sus necesidades.
Los signos de deficiencia de proteínas incluyen rizos lacios y rotura.
11. Adoptar una rutina nocturna
Proteger los rizos durante la noche es crucial para mantener su forma. Utiliza fundas de almohada de satén o seda, gorros o pañuelos para reducir la fricción.
Considera la posibilidad de hacer "pineappling" atándote el pelo en la parte superior de la cabeza. Así conservarás los rizos y reducirás el encrespamiento matutino.
12. Limitar la frecuencia de lavado
Lavar el pelo rizado con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites esenciales. Intenta reducir la frecuencia de lavado a una o dos veces por semana. Con el tiempo, el cuero cabelludo se adaptará y producirá menos grasa.
Entre lavado y lavado, refresca los rizos con agua o con productos que potencien los rizos.
13. Encuentra un estilista de pelo rizado
Un estilista con experiencia en cabello rizado entiende sus necesidades únicas. Busca un profesional especializado en cortes y peinados para pelo rizado. Te asesorará en función de tu tipo de rizo.
Los recortes regulares mantienen el pelo sano y favorecen su crecimiento.
14. Aprender sobre la aglomeración de rizos
Los rizos se agrupan, creando tirabuzones definidos. Este fenómeno mejora la definición de los rizos y reduce el encrespamiento.
Fomenta la formación de mechones aplicando el producto por secciones y estrujando. Utiliza productos de peinado diseñados para pelo rizado para favorecer la formación de mechones.
15. Ser paciente con la transición
Los cambios iniciales pueden incluir encrespamiento y textura irregular mientras el cabello se adapta. Ten paciencia y confía en el proceso.
Documente sus progresos con fotos o diarios. Celebra los pequeños logros a lo largo del camino.
16. Comprender el papel de la humedad
La humedad afecta al cabello rizado aumentando el encrespamiento y el volumen. Utiliza productos antihumedad para combatir estos efectos. Experimenta con cremas o geles más densos para sellar la humedad.
Adapte su rutina en función de las condiciones meteorológicas.
17. Conocer la importancia de la humedad
La hidratación es crucial para mantener unos rizos sanos. Hidrátalos regularmente con acondicionadores sin aclarado, cremas o aceites. Incorpora tratamientos de acondicionamiento profundo para reponer la hidratación perdida.
Los rizos secos se encrespan y tienden a romperse. Presta atención a la sed de tus rizos y ajusta los productos en consecuencia.
18. Evitar el secado con toalla
Las toallas tradicionales pueden dañar la cutícula del pelo y encresparlo. Utiliza toallas de microfibra o camisetas de algodón. Exprime suavemente el exceso de agua sin frotar.
Esta técnica evita el encrespamiento y mantiene la definición de los rizos. Tratar los rizos con cuidado durante el secado preserva su forma y textura naturales.
19. Enjuague con agua fría
Terminar la rutina de lavado con un aclarado con agua fría sella la cutícula del cabello. Esta práctica aumenta el brillo y reduce el encrespamiento.
El agua fría suaviza la cutícula, retiene la humedad y define los rizos. Incorpora este paso a tu rutina para obtener mayores beneficios.
20. Evita los peinados tirantes
Los peinados apretados pueden estresar el pelo rizado, provocando su rotura. Opta por peinados sueltos que protejan tus rizos.
Las trenzas, los moños y las coletas deben ser suaves.
21. Incorporar un tratamiento pre-pelo
Los tratamientos previos al champú consisten en aplicar aceite o acondicionador antes del champú. Este paso protege los rizos de la pérdida de hidratación durante el lavado. Elige aceites como el de coco o argán para una mayor nutrición.
Dejar actuar el tratamiento al menos 30 minutos antes de lavarlo.
22. Mantener la coherencia
Establece una rutina que se adapte a tu estilo de vida y cúmplela. Un cuidado regular ayuda a tus rizos a prosperar. Modifica tu rutina cuando sea necesario, pero mantén tu compromiso.
La constancia crea hábitos saludables y convierte el método en algo natural.
23. Experimentar con técnicas
Probar diferentes técnicas puede revelar qué funciona mejor para tus rizos. Experimenta con métodos como el enrollado con los dedos, el shingling o las manos de rezo.
Cada técnica tiene beneficios únicos para la definición y el volumen de los rizos. Descubre lo que realza la belleza natural de tus rizos.
24. Entender el cuidado del cuero cabelludo
Unos rizos sanos empiezan por un cuero cabelludo sano. Masajea regularmente el cuero cabelludo para estimular el riego sanguíneo y favorecer el crecimiento.
Utiliza productos que limpien y nutran el cuero cabelludo sin eliminar la humedad.
25. Evite sobrecargar los productos
Utilizar demasiados productos puede apelmazar los rizos y acumularse. Empieza con lo mínimo y añade los productos que necesites.
Céntrate en lo esencial, como acondicionadores sin aclarado y geles.
26. Reconocer las necesidades estacionales
Los rizos tienen necesidades diferentes según el clima. En invierno, céntrate en la hidratación para combatir la sequedad. El verano puede requerir productos ligeros para controlar la humedad.
Adapte su rutina a los retos estacionales.
27. Utilizar tratamientos clarificantes
Los tratamientos aclarantes eliminan la acumulación de producto de los rizos. Utilízalos con moderación para evitar eliminar la humedad. Utiliza un champú clarificante una vez al mes o cuando sea necesario.
Este paso refresca los rizos y les devuelve su vitalidad natural.
28. Comprender los peligros de los tratamientos químicos
Los tratamientos químicos, como los relajantes, pueden dañar el pelo rizado. A menudo debilitan la estructura del rizo y provocan roturas. Evita los productos químicos agresivos para mantener la integridad del rizo.
Acepta tu textura natural y busca alternativas para cambiar de peinado.
29. Estar preparado para los retos
Puede que haya días en los que tus rizos no cooperen. Sé paciente y flexible, ajustando las técnicas según sea necesario.
Celebre las pequeñas victorias y aprenda de los reveses.
30. Saber cuándo recortar
Los recortes regulares son esenciales para unos rizos sanos. Hazlo cada 8-12 semanas para eliminar las puntas abiertas y mantener la forma.
El recorte favorece el crecimiento del vello y evita que se rompa.
31. Abraza tus rizos únicos
Cada rizo es único y el método Curly Girl acepta esta diversidad. Celebra el patrón y la textura de tus rizos.
Evita comparar tus rizos con los de los demás y céntrate en realzar su belleza natural.