Trouver la coiffure parfaite pour l'entraînement peut être un défi, surtout pour les cheveux naturels. Avec la sueur et le mouvement, vous avez besoin de coiffures qui peuvent résister à un entraînement vigoureux tout en restant fabuleuses.
Voici 31 coiffures innovantes et résistantes à la transpiration pour les cheveux naturels, qui vous permettront de rester au top de votre forme pendant vos exercices physiques.
1. Haut de pompe
La houppette est une coiffure de choix pour les naturalistes qui se rendent à la salle de sport. Sa simplicité et son élégance vous permettent de vous concentrer sur votre entraînement sans vous soucier de vos cheveux.
Fixez vos boucles au sommet de votre tête à l'aide d'un bandeau extensible. Cette coiffure éloigne vos cheveux de votre cou, réduisant ainsi l'accumulation de sueur.
2. Chignon bas
Le chignon bas est une option classique et chic qui convient parfaitement à différents types d'exercices. Il est soigné, facile à réaliser et maintient les mèches en place même pendant les séances intenses.
Utilisez des épingles à cheveux pour fixer les cheveux perdus, afin de garantir un look soigné. Ce style est parfait pour celles qui recherchent une coiffure minimaliste et résistante à la transpiration.
3. Queue de cheval tressée
Les queues de cheval tressées allient style et fonctionnalité pour les modes de vie actifs. En tressant vos cheveux avant de les attacher en queue de cheval, vous évitez de les emmêler et de les casser.
Cette méthode permet également de maintenir l'hydratation, ce qui est essentiel pour les cheveux naturels. Qu'il s'agisse de courir ou de soulever des poids, cette coiffure reste en place et est magnifique.
4. Torsadage
Les torsades offrent polyvalence et définition aux cheveux naturels pendant l'entraînement. Créez des torsades pendant la nuit et retirez-les avant votre séance d'exercice pour obtenir des boucles rebondies et bien définies.
Ce style ajoute du volume et de l'élégance à votre look tout en étant résistant à la transpiration. Parfait pour celles qui veulent mettre en valeur leurs boucles sans compromettre la performance.
5. Noeuds bantous
Les nœuds bantu sont à la fois protecteurs et élégants, ce qui les rend idéaux pour les séances d'entraînement. Cette coiffure maintient vos cheveux en place et les éloigne de votre visage, ce qui vous permet de bouger librement sans être distrait.
De plus, une fois défaits, ils donnent de belles boucles. Les nœuds Bantu sont parfaits pour les séances de haute et de basse intensité.
6. Coiffe montante en forme d'ananas
La coiffure en forme d'ananas est un incontournable pour garder les boucles intactes pendant les séances d'entraînement. Rassemblez vos cheveux sur le dessus de la tête et fixez-les à l'aide d'un bandeau lâche.
Ce style minimise les frottements et maintient la définition des boucles, ce qui est parfait pour les cheveux bouclés. Idéale pour les activités allant du yoga à la course à pied, elle vous permet de rester élégante et confortable.
7. Torsions plates
Les torsades plates offrent une protection parfaite pour l'entraînement. Cette coiffure se pose près du cuir chevelu, réduisant ainsi l'emmêlement et les frottements.
Les torsades plates peuvent être coiffées selon différents motifs, ce qui permet de faire preuve de créativité tout en conservant un aspect soigné. Idéales pour celles qui recherchent une coiffure durable et résistante à la transpiration.
8. Nœud supérieur
Le nœud plat est une coiffure rapide et facile à réaliser pour les femmes actives. En rassemblant vos cheveux en un chignon haut, vous les éloignez de votre visage et de votre cou, ce qui vous aide à contrôler la transpiration.
Ce style pratique convient à tous les types d'entraînement. Il est parfait pour les journées de gym chargées où vous avez besoin d'une solution capillaire sans souci.
9. Tresses de maïs
Les tresses sont une coiffure intemporelle et protectrice pour l'entraînement. Ces tresses serrées maintiennent les cheveux en place et réduisent les frisottis dus à la transpiration.
Ils peuvent être coiffés de différents motifs, ce qui leur confère polyvalence et style. Les tresses en épi sont idéales pour les activités à haute énergie et à faible impact, car elles sont durables et élégantes.
10. Petits pains de l'espace
Les chignons spatiaux ajoutent une touche ludique aux styles d'entraînement. En séparant vos cheveux et en formant deux chignons, vous répartissez le poids uniformément, ce qui réduit la tension sur le cuir chevelu.
Ce style n'est pas seulement mignon, il est aussi pratique pour les séances d'entraînement intenses. Les chignons spatiaux sont parfaits pour exprimer sa personnalité tout en gardant les cheveux bien en place.
11. Faucon pèlerin
Le frohawk allie audace et fonctionnalité, parfait pour les séances d'entraînement. Rasez ou tressez les côtés tout en laissant les boucles libres au centre.
Ce style est très remarqué et permet de ne pas avoir de cheveux dans le cou. Il est idéal pour les activités qui nécessitent une liberté de mouvement tout en mettant en valeur votre style unique.
12. Tresses de déesse
Les tresses de déesse sont des tresses épaisses et complexes qui donnent une allure royale aux séances d'entraînement. Ces tresses offrent une excellente protection et nécessitent un entretien minimal.
Leur épaisseur permet aux cheveux de rester en place lors d'activités vigoureuses. Les tresses de déesse sont parfaites pour celles qui recherchent une coiffure durable et protectrice avec une touche d'élégance.
13. Halo torsadé
Le halo torsadé est un style magnifique et pratique pour les séances d'entraînement. Torsadez des sections de vos cheveux autour de votre tête, en créant un effet de halo.
Cette coiffure permet de garder les cheveux hors du visage et d'avoir une allure superbe. Elle est parfaite pour celles qui veulent un look élégant qui résiste à n'importe quelle séance d'entraînement.
14. Tresses en boîte
Tresses en boîte sont un style protecteur intemporel, parfait pour les séances d'entraînement. Ils préviennent les cassures et nécessitent un coiffage minimal, ce qui est idéal pour les habitudes peu exigeantes en termes d'entretien.
La longueur et le poids supplémentaires maintiennent les cheveux en place, réduisant ainsi l'impact de la transpiration. Les tresses en caisson sont polyvalentes et permettent diverses options de coiffure tout en conservant un aspect soigné.
15. Tresses latérales
Les tresses latérales offrent un look chic et asymétrique pour les séances d'entraînement. Tressez vos cheveux d'un côté pour éviter qu'ils ne tombent sur votre cou. Cette coiffure est à la fois tendance et pratique, parfaite pour diverses activités.
Les tresses latérales ajoutent une touche d'élégance tout en maintenant vos cheveux en place pendant les exercices intenses.
16. Tresse de la couronne
La tresse en couronne est un choix élégant pour les séances d'entraînement. Enroulez une tresse autour de votre tête comme une couronne, en gardant vos cheveux bien attachés.
Ce modèle est parfait pour celles qui recherchent la sophistication et la fonctionnalité. La couronne tressée résiste à la sueur et aux mouvements, et conserve une apparence soignée tout au long de votre entraînement.
17. Tresses à la française
Les tresses françaises sont une option classique et résistante à la transpiration pour les cheveux naturels. Ces tresses maintiennent les cheveux serrés contre le cuir chevelu, minimisant ainsi les frisottis et les enchevêtrements.
Elles sont suffisamment polyvalentes pour s'adapter à différents types d'exercices, qu'il s'agisse d'exercices de haute intensité ou d'exercices plus calmes. Les tresses françaises sont parfaites pour conserver une apparence soignée tout en restant actif.
18. Style d'enroulement de la tête
Les couvre-chefs sont une option élégante et protectrice pour les séances d'entraînement. Enroulez un foulard coloré autour de vos cheveux pour les maintenir en place et absorber la transpiration.
Cette coiffure est flexible, ce qui vous permet d'ajuster la tension et la coupe. Il est parfait pour ajouter une touche de couleur tout en protégeant les cheveux et en les maintenant en place.
19. Sortie de tresse
Une tresse offre définition et volume, ce qui est idéal pour les séances d'entraînement. Créez des tresses pendant la nuit, puis défaites-les avant votre séance de sport pour mettre en valeur les boucles texturées.
Ce style permet de respirer et de garder les cheveux à l'écart. Les tresses combinent style et praticité, apportant à la fois élégance et fonctionnalité.
20. Afro Puff
La houppette afro est une coiffure populaire et facile à créer pour les cheveux naturels pendant les séances d'entraînement. Rassemblez vos cheveux sur le dessus de la tête et fixez-les à l'aide d'un bandeau.
Ce style permet d'éviter que les cheveux ne tombent sur la nuque, ce qui réduit l'accumulation de sueur. Les bouffées afro sont idéales pour mettre en valeur le volume tout en conservant une apparence soignée.
21. Queue de cheval lisse
La queue de cheval élégante est un choix sophistiqué pour les séances d'entraînement. Lissez vos cheveux en arrière avec du gel et fixez-les avec une attache.
Ce style est à la fois chic et pratique, car il permet d'éviter les cheveux sur le visage et dans le cou. La queue de cheval élégante convient à diverses activités, offrant un look professionnel qui résiste à la transpiration.
22. Tresses sans nœuds
Les tresses sans nœuds sont une version moderne des tresses traditionnelles, parfaites pour les séances d'entraînement. Ces tresses partent de vos cheveux naturels, ce qui réduit la tension et favorise la santé du cuir chevelu.
Légères et souples, elles sont idéales pour les activités vigoureuses. Les tresses sans nœuds offrent une grande longévité, ce qui vous permet d'avoir une belle allure tout au long de votre programme de remise en forme.
23. Torsades trapues
Les torsades épaisses offrent un style audacieux et protecteur pour les cheveux naturels pendant les séances d'entraînement. Créez des torsades épaisses pour maintenir les cheveux en place et minimiser les frisottis.
24. Locs papillon
Les locs papillon sont un style tendance qui ne demande que peu d'entretien pour les séances d'entraînement. Ces fausses mèches donnent de la texture et du volume, ce qui est idéal pour les cheveux naturels.
Elles ne nécessitent qu'un minimum de coiffure, ce qui vous permet de vous concentrer sur vos objectifs de remise en forme. Les locs papillon sont parfaits pour celles qui recherchent une coiffure unique, résistante à la transpiration et qui sort de l'ordinaire.
25. Demi-tour, demi-tour
La coiffure mi-haute, mi-bas offre polyvalence et flair pour les séances d'entraînement. Fixez la partie supérieure de vos cheveux tout en laissant le reste libre.
Ce style équilibre la liberté et le contrôle, ce qui est parfait pour diverses activités. C'est un excellent choix pour ceux qui veulent garder les cheveux loin de leur visage sans sacrifier le style.
26. Marley Twists
Les torsades Marley constituent une option protectrice et élégante pour les cheveux naturels pendant les séances d'entraînement. Ces torsades utilisent des cheveux synthétiques pour plus de volume et de longueur, réduisant ainsi la tension sur votre cuir chevelu.
Elles sont durables et nécessitent peu d'entretien. Les cheveux torsadés Marley sont excellents pour ceux qui veulent un look audacieux avec peu d'entretien.
27. Mini torsades
Les mini-torsades offrent un style soigné et compact aux adeptes de l'entraînement. Ces petites torsades maintiennent les cheveux en place, minimisant les frisottis et l'emmêlement.
Elles offrent de la souplesse pour différents types d'exercices, du cardio au yoga. Les mini-torsades sont parfaites pour celles qui apprécient la précision et la fonctionnalité de leur coiffure.
28. Tresse en queue de poisson
Les tresses en queue de poisson ajoutent une touche d'élégance aux coiffures d'entraînement. Cette tresse complexe maintient les cheveux fermement en place, réduisant ainsi l'impact de la transpiration sur vos boucles.
29. Torsions de corde
Les torsades de corde sont un style durable et protecteur pour les cheveux naturels pendant les séances d'entraînement. Torsadez des sections de vos cheveux pour former des motifs en forme de corde, minimisant ainsi les frisottis et les cassures.
Ce style est facile à entretenir et résiste à des exercices intenses. Les torsades de corde offrent à la fois style et protection, ce qui est idéal pour les modes de vie actifs.
30. Chignon torsadé
Le chignon torsadé est un choix sophistiqué pour les séances d'entraînement. Torsadez des sections de vos cheveux et fixez-les en un chignon, en évitant que les cheveux ne tombent sur votre cou.
Ce style est soigné, chic et pratique, parfait pour différents types d'exercices. Les chignons torsadés sont élégants et fonctionnels, ce qui vous permet d'avoir une belle allure pendant vos exercices.
31. Locs
Les locs offrent un style naturel et résistant pour les séances d'entraînement. Ces mèches étroitement enroulées nécessitent peu d'entretien et restent en place pendant les activités physiques.
Elles offrent un look unique, à la fois élégant et pratique. Les locks sont parfaites pour ceux qui recherchent une solution de coiffure à long terme et à l'épreuve de la transpiration.