Le miel est un revitalisant capillaire naturel qui possède des qualités antioxydantes et antibactériennes. Il hydrate et renforce les cheveux et nettoie et nourrit le cuir chevelu.
Grâce à ces étonnants bienfaits pour la santé, le miel est utilisé dans de nombreux produits pour les cheveux et la peau, mais il est encore plus efficace (et beaucoup plus économique) d'ajouter à votre routine de soins capillaires des masques et des traitements au miel que vous aurez vous-même préparés.
Voici sept façons simples d'améliorer votre coiffure grâce à cet ingrédient magique.
Comment le miel favorise-t-il la croissance des cheveux ?
Garder ses cheveux et son cuir chevelu en bonne santé est essentiel pour améliorer la croissance des cheveux. Le miel apporte un traitement revitalisant en profondeur aux cheveux, les rendant plus forts, plus hydratés et plus résistants aux dommages.
Voici ce que le miel fait à vos cheveux pour les faire pousser plus vite et plus fort.
1. Il hydrate les cheveux et prévient les dommages
Les cheveux secs sont ternes et cassants. L'hydratation est donc le premier pas vers des cheveux sains et vigoureux. Le miel est un puissant traitement hydratant : c'est à la fois un humectant (il attire l'humidité vers les cheveux) et un émollient (il scelle l'humidité). Il aide à restaurer et à conserver l'hydratation des cheveux et prévient la casse, de sorte que les cheveux sont plus sains, plus brillants et poussent plus vite.
2. Il renforce le follicule et réduit la chute des cheveux.
Le miel contient des protéines, des antioxydants et des nutriments qui renforcent le follicule pileux et le rendent plus résistant. Il réduit ainsi les dommages causés aux cheveux et leur chute, ce qui contribue à les faire pousser plus longtemps. Bien que cela n'ait pas été prouvé, on pense également que le miel pourrait aider à réactiver les follicules pileux dormants et à faire repousser les cheveux qui ont cessé de pousser.
3. Il améliore la santé du cuir chevelu et prévient les pellicules
Un cuir chevelu sain stimule la croissance des cheveux et les rend plus forts. Le miel hydrate les cheveux, mais aussi le cuir chevelu. En outre, ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires contribuent à maintenir le cuir chevelu sain et nourri. Cela permet d'éviter les pellicules, les démangeaisons et d'autres problèmes liés au cuir chevelu.
4. Il nourrit et protège les cheveux
Riche en vitamines et en minéraux, le miel a un effet bénéfique sur la santé générale et l'apparence des cheveux. Les cheveux sont plus doux, plus brillants et en meilleur état. Des cheveux en meilleure santé ne sont pas seulement moins sujets à la casse, ils sont aussi plus résistants aux facteurs environnementaux, tels que la pollution et les dommages causés par le soleil.
Comment utiliser le miel pour obtenir des cheveux plus longs et plus forts ?
Le miel est déjà présent dans de nombreux produits capillaires que vous pouvez utiliser seuls ou compléter par des traitements capillaires maison. Pour en tirer le maximum de bénéfices, utilisez le miel une fois par semaine pour nourrir et soigner vos cheveux.
En raison de sa consistance, le miel peut lier d'autres ingrédients pour créer des traitements intenses pour vos cheveux, et c'est pourquoi il brille vraiment lorsqu'il est utilisé comme base pour les masques capillaires.
En fonction des besoins de vos cheveux (ou de ce que vous avez sous la main), voici quelques combinaisons à choisir.
1. Massage du cuir chevelu
L'une des façons les plus efficaces de profiter pleinement des bienfaits du miel est de le masser sur le cuir chevelu.
Une application correcte est cruciale - vous devez masser le miel dans le cuir chevelu et ne pas vous contenter de l'étaler sur les cheveux - et vous pouvez donc le diluer pour le rendre moins collant.
Commencez par mettre deux cuillères à soupe de miel dans un bol et ajoutez juste assez d'eau pour le rendre maniable. Massez délicatement votre cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires, puis appliquez le reste du miel sur les pointes. L'ensemble du processus devrait durer environ 15 minutes. Shampouinez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude.
2. Revitalisant en profondeur
Pour des cheveux instantanément plus doux et plus brillants, sans frisottis, appliquez une fois par semaine un traitement revitalisant au miel.
Mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de l'huile porteuse de votre choix (huile d'olive, huile de coco fondue, huile de jojoba, etc.) dans un petit plat et faites chauffer au micro-ondes pendant quelques secondes. Appliquez sur les cheveux humides, couvrez avec un bonnet de douche et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Rincer, puis procéder au shampooing et à l'après-shampooing habituels.
3. Masque extra-nourrissant au miel et à la banane
Si vous avez besoin d'encore plus de nutriments, la banane et le miel constituent le duo parfait. Les bananes sont riches en potassium, en vitamines et en acides aminés qui nourrissent et hydratent les cheveux, complétant ainsi les propriétés bénéfiques du miel.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 banane mûre
Écraser la banane et ajouter le miel pour obtenir une pâte. Appliquer sur l'ensemble du cuir chevelu et des cheveux. Ce masque coule, veillez donc à le maintenir sur votre tête en utilisant un film saran ou en portant un bonnet de douche. Recouvrez-le d'une serviette et laissez-le reposer pendant 20 minutes. Rincez et nettoyez comme d'habitude.
4. Masque revitalisant au miel et au yaourt
Nourrissez votre cuir chevelu et faites pousser vos cheveux plus rapidement grâce à cette fantastique combinaison d'ingrédients. Le yaourt contient des protéines et des vitamines B5 et D, qui favorisent une croissance saine des cheveux. L'acide lactique contribue à assainir le cuir chevelu, à lutter contre les pellicules et à rendre les cheveux plus brillants.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel
- ½ tasse de yaourt
Mélangez les ingrédients et appliquez-les sur le cuir chevelu et les cheveux. Laissez agir pendant 20 minutes, rincez et appliquez votre shampooing/conditionneur préféré.
5. Masque fortifiant au miel et aux œufs
Les œufs sont riches en protéines et en vitamines A, D et E, ce qui en fait le complément idéal du miel si vous voulez des cheveux plus forts et moins susceptibles de s'abîmer. En outre, la graisse contenue dans les œufs rend les cheveux plus doux et plus faciles à toucher.
Ingrédients :
- ½ tasse de miel
- 1 œuf
Battre l'œuf dans un bol et ajouter le miel. Bien mélanger. Appliquer sur les cheveux, couvrir d'un bonnet de douche et laisser agir pendant 20 minutes. Rincer à l'eau tiède et nettoyer comme d'habitude.
6. Masque ultra-hydratant au miel et à l'avocat
Si vos cheveux sont secs, frisés ou bouclés, vous avez besoin de toute l'hydratation possible. Riche en huiles naturelles et en acides gras, l'avocat collabore avec le miel pour vous aider à fixer l'hydratation, à nourrir le cuir chevelu et à rendre vos cheveux super brillants.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 avocat mûr
Écraser l'avocat, ajouter le miel et bien mélanger. Appliquer sur le cuir chevelu et répartir sur l'ensemble de la chevelure. Couvrir d'un bonnet de douche et laisser reposer pendant 20 minutes. Rincer, puis procéder au shampooing et à l'après-shampooing habituels.
7. Masque apaisant au miel, au yaourt et à l'aloès
Tout comme le miel, l'aloe vera possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent apaiser le cuir chevelu et aider à lutter contre les pellicules. Il est également hydratant et nourrissant, ce qui fait de ce masque un excellent choix si vos cheveux ont besoin d'être soignés.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
- 2 cuillères à soupe de yaourt
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse, puis masser le cuir chevelu. Appliquez la quantité restante sur l'ensemble de la chevelure. Laissez agir pendant 20 minutes et rincez, puis appliquez votre routine capillaire habituelle.
