Una cosa è certa: tutti noi siamo stati colpevoli di questi errori di cura dei capelli almeno una volta. Ma il problema sorge quando si insinuano nella nostra routine per i capelli.
Prima di dare tutta la colpa alla genetica e iniziare a lamentarvi che i vostri capelli sono naturalmente fragili e deboli, chiedetevi se non state facendo qualcosa per peggiorare la situazione. Ho capito: volete capelli lunghi, lucidi, sani e voluminosi. Ma non è così per tutti?
Tuttavia, la dura verità è che non potrete mai ottenerlo se non cambiate la vostra routine di cura dei capelli. Probabilmente è l'ultima cosa che volete fare, ma scommetto che siete responsabili della maggior parte dei danni ai vostri capelli. Sì, avete sentito bene: state distruggendo involontariamente i vostri capelli. E questo deve cambiare subito.
10 errori di cura che danneggiano i capelli
Se volete capelli spessi e saniDovete porre fine a questi comportamenti dannosi il prima possibile.
1. Utilizzo di una quantità eccessiva di calore...
So cosa state per dirmi: "Devo usare il calore perché è il modo più facile e veloce per acconciare i capelli a casa". O almeno, questa è la scusa più frequente che sento dalle mie clienti ogni volta che le assillo sul fatto di lisciare le ciocche con la piastra o di usare un arricciacapelli.
Ebbene, lasciate che vi dica che queste pratiche vi porteranno più male che bene. Sì, probabilmente faranno apparire i vostri capelli perfetti sul momento. Tuttavia, a lungo andare, il calore distrugge le proteine della cheratina dei capelli e lascia le ciocche secche, fragili e spezzate.
Cerco di essere realista. Nessuno ha il tempo di asciugare i capelli all'aria ogni volta che li lava. Lo capisco. Ma almeno fate del vostro meglio per limitare l'uso di strumenti per capelli caldi.
Soprattutto, cambiate la vostra routine. Fidatevi di me, ci sono cose incredibili e facili da modi per ottenere capelli mossi senza calore- bisogna solo abituarsi a loro.
2. ... senza alcun protettore termico
Tuttavia, se non potete fare a meno di usare strumenti caldi, siate almeno abbastanza saggi da usare dei protettivi termici. Mi spiego meglio: cosa succederebbe al vostro cibo senza burro, olio o carta da forno? Si brucerebbe completamente, giusto?
Ebbene, cosa pensate che succeda esattamente ai vostri capelli quando li esponete a così tanto calore?
Ecco perché è indispensabile utilizzare uno spray termoprotettivo. Si può applicare sui capelli umidi prima di acconciare le ciocche. Non toccate il cuoio capelluto e spazzolatelo delicatamente per assicurarvi che si distribuisca uniformemente tra le ciocche. Inoltre, non dimenticate di lasciarli asciugare prima di usare una piastra o un arricciacapelli caldo.
3. Lavare eccessivamente i capelli
Non fraintendetemi: nessuno vi sta dicendo di andare in giro con i capelli unti o puzzolenti. Ma credetemi: lavare i capelli troppo spesso è uno degli errori che fanno apparire i vostri capelli danneggiati.
Prima di tutto, state eliminando gli oli naturali dei vostri capelli. Sono qui per un motivo: idratano e proteggono i capelli. Quando si lavano i capelli troppo frequentemente, li si secca e, di conseguenza, li si rende fragili.
Inoltre, un eccesso di shampoo può provocare la caduta dei capelli. In pratica, si toglie il microbioma dal cuoio capelluto e si lascia che i microbatteri e i funghi dell'ambiente prendano il sopravvento.
Ma se i vostri capelli sembrano unti dopo un giorno senza lavarli? Paul Percival, hairstylist di celebrità che lavora con Spice Girls, Bjork e Rita Ora, dice che bisogna resistere alla tentazione di lavarli troppo: "Se si inizia a lavare i capelli ogni giorno, il cuoio capelluto sente di dover produrre troppo sebo. Si finisce in un circolo vizioso in cui si ha la sensazione di dover lavare i capelli ogni giorno".
Provate invece lo shampoo a secco, oppure legate i capelli in una coda di cavallo o in uno chignon. Inoltre, assicuratevi di non toccare i capelli perché così li renderete ancora più grassi.
4. Tingere i capelli troppo spesso
Tingere i capelli della giusta tonalità può migliorare il vostro aspetto. Ma se siete tra le donne che hanno l'impulso di cambiare colore ogni settimana, siete colpevoli di uno dei più grandi errori che fanno apparire i vostri capelli danneggiati.
Le tinture per capelli contengono sostanze chimiche forti che sono dannose per il cuoio capelluto e le ciocche. Le colorazioni frequenti modificano la struttura del fusto dei capelli, li seccano e li rendono inclini alla rottura.
Tutti gli esperti concordano su una cosa: se state già usando colorazioni permanenti per capelli, aspettate almeno 6 settimane prima del prossimo appuntamento. Tutto ciò che precede rovinerà sicuramente la salute dei vostri capelli.
5. Spazzolare i capelli quando sono bagnati
Ho capito: spazzolare i capelli prima di asciugarli aiuta molto. È vero che rende i capelli più facili da acconciare. Ma avete mai pensato a quanto sia dannoso per i vostri capelli?
Mettiamo subito in chiaro una cosa: indipendentemente dal tipo e dalla consistenza, i capelli sono fragilissimi quando sono bagnati. Quando li spazzolate aggressivamente, li spezzate letteralmente, strappate le ciocche dalla radice e causate direttamente le doppie punte. Non solo: questa scorrettezza può portare anche alla perdita dei capelli.
6. Non tagliarsi regolarmente i capelli
Qual è l'incubo peggiore di ogni ragazza con i capelli lunghi? Tagliare i propri capelli lunghi, proprio così.
Ma di tanto in tanto è necessario sottoporsi a questo processo traumatizzante, per il bene dei capelli. Altrimenti, otterrete solo un effetto controproducente.
Non tagliare le doppie punte fa apparire i capelli secchi, danneggiati, malsani e disordinati. Potete usare tutte le maschere e i trattamenti per capelli del mondo, ma finché non vi liberate delle doppie punte, niente vi aiuterà. Altrimenti, le doppie punte si divideranno ancora di più lungo il fusto del capello. Prima o poi i capelli cominceranno a spezzarsi.
Ecco un consiglio: tagliate i capelli almeno ogni 3-4 mesi. Tagliare un quarto o mezzo centimetro fa molta differenza nella maggior parte dei casi!
7. Prodotti troppo aggressivi
Siete praticamente bombardati da diversi prodotti per capelli. E ogni pubblicità è la stessa: questo è il balsamo/maschera/olio/siero che dovete assolutamente avere se non volete diventare calvi nel giro di pochi mesi. Ebbene, lasciate che vi dica una verità sconvolgente: la maggior parte di questa pubblicità è falsa e non avete davvero bisogno di tutti questi prodotti per capelli.
Avete mai sentito parlare di accumulo di prodotti? Succede quando tutti i prodotti si accumulano sul cuoio capelluto e sulle ciocche di capelli.
Di conseguenza, intasano i follicoli piliferi e rendono impossibile la crescita dei nuovi capelli. Per quanto riguarda le ciocche di capelli, troppi prodotti danneggiano anche loro. Li rendono secchi e soggetti a danni.
Quindi, dopo aver provato tanti prodotti, scegliete quelli più adatti ai vostri capelli. Non c'è nulla di male nel cambiare ogni tanto la propria routine per i capelli; basta non usare tutto allo stesso tempo.
8. Fascette per capelli Ineadeqaute
Legare i capelli troppo stretti o usare lacci inadeguati può essere fatale per il cuoio capelluto e i capelli. In realtà è molto semplice: se li tirate troppo spesso, le ciocche di capelli inizieranno a cadere. Inoltre, questa abitudine dannosa può danneggiare i follicoli piliferi. Inizierete a perdere capelli anche intorno al cuoio capelluto. In effetti, potreste addirittura ritrovarvi con dei buchi che assomigliano all'alopecia.
Ma che dire di legature inadeguate? Sono la prima causa di rottura dei capelli perché sono troppo aggressivi nei confronti delle ciocche. Ecco perché la scelta dovrebbe ricadere su lacci, spirali o nastri annodati. Ognuno di essi avvolge delicatamente i capelli e dona lo stile desiderato senza danneggiare le ciocche.
9. Esposizione a danni atmosferici
Sapevate che dovete proteggere i vostri capelli dagli agenti atmosferici e dall'inquinamento? Questo include sole, vento, neve, pioggia, polvere e così via.
Per quanto romantico possa sembrare ballare sotto la pioggia, questo tipo di esposizione è in realtà piuttosto dannoso per la salute dei capelli. Prima che ve ne accorgiate, vi ritroverete con capelli crespi e ruvidi. Inoltre, l'acqua della pioggia elimina l'idratazione naturale dei capelli.
E non parliamo poi delle conseguenze dannose del sole. Un'esposizione eccessiva modifica la struttura dei capelli, poiché ne distrugge le proteine naturali. Tra l'altro, l'esposizione al sole rende i capelli più secchi e fragili.
Quindi, se volete evitare queste conseguenze, indossate un cappello e non dimenticate di prendere l'ombrello!
10. Federe sbagliate
Ecco un altro errore che fa apparire i capelli danneggiati: le federe sbagliate. Contrariamente a quanto si pensa, il cotone non è salutare per i capelli. Al contrario, la seta o il raso dovrebbero essere la scelta migliore.
Il cotone ruba l'idratazione dei capelli. Sottrae gli oli naturali e secca i capelli, rendendoli più fragili. Allo stesso tempo, il cotone assorbe il sudore, la polvere e i batteri e poi li trasferisce ai capelli.
D'altra parte, se si dorme su federe di seta o di raso, non si verificano attriti, crespi o rotture. Sono entrambi tessuti traspiranti che agiscono come idratanti e balsami naturali per i capelli.
FAQ
I capelli danneggiati si riparano da soli?
I capelli sono fatti di cellule morte, il che significa che non sono un organismo vivente. Pertanto, è scientificamente impossibile che guariscano da soli. Purtroppo i danni sui vostri capelli sono permanenti, ma quello che potete fare è prevenire nuove rotture e ulteriori distruzioni.
Devo tagliare i capelli danneggiati?
Le spuntature regolari non sono negoziabili, soprattutto se si tratta di doppie punte. Tuttavia, cosa succede se l'intera capigliatura è danneggiata e tagliare i capelli corti non è un'opzione? Un famoso hairstylist di Bollywood, Flavian Heldt, dice: "Se volete mantenere la lunghezza, provate a tagliare le punte ogni mese finché non recuperate la qualità dei capelli che desiderate".
I capelli crespi sono danneggiati?
Sì, nella maggior parte dei casi i capelli diventano crespi a causa della secchezza o dei danni provocati da diversi fattori. La causa principale dell'effetto crespo è la mancanza di idratazione dei capelli. Il fusto del capello è aperto a causa della secchezza e questo permette alle ciocche di assorbire l'umidità dall'esterno.
In poche parole, se i vostri capelli sono crespi, è molto probabile che abbiate commesso per anni uno degli errori di cura dei capelli citati.