Il miele è un balsamo naturale per capelli con qualità antiossidanti e antibatteriche. Idrata e rafforza i capelli e pulisce e nutre il cuoio capelluto.
Grazie a questi straordinari benefici per la salute, il miele viene utilizzato in molti prodotti per la pelle e per i capelli, ma è ancora più efficace (e molto più economico) aggiungere alla propria routine di cura dei capelli maschere e trattamenti fai da te al miele.
Ecco sette modi semplici per migliorare i vostri capelli con questo ingrediente magico.
In che modo il miele favorisce la crescita dei capelli?
Mantenere in salute i capelli e il cuoio capelluto è fondamentale per migliorare la crescita dei capelli. Il miele fornisce un trattamento condizionante profondo ai capelli, rendendoli più forti, idratati e resistenti ai danni.
Ecco cosa fa il miele ai capelli per farli crescere più velocemente e più forti.
1. Idrata i capelli e previene i danni
I capelli secchi sono opachi e fragili, quindi l'idratazione è il primo passo verso capelli sani che crescono forti. Il miele è un potente trattamento idratante: è sia un umettante (attira l'umidità verso i capelli) che un emolliente (sigilla l'umidità). Questo aiuta a ripristinare e trattenere l'idratazione dei capelli e ne previene la rottura, in modo che i capelli siano più sani, più lucidi e crescano più velocemente.
2. Rafforza il follicolo e riduce la perdita di capelli
Il miele contiene proteine, antiossidanti e sostanze nutritive che rendono il follicolo pilifero più forte e resistente. Questo riduce i danni ai capelli e la loro caduta, aiutando i capelli a crescere più a lungo. Anche se non è stato dimostrato, si ritiene che il miele possa aiutare a riattivare i follicoli piliferi dormienti e a far ricrescere i capelli che hanno smesso di crescere.
3. Migliora la salute del cuoio capelluto e previene la forfora
Un cuoio capelluto sano stimola la crescita dei capelli e li rende più forti. Il miele idrata i capelli, ma anche il cuoio capelluto. Inoltre, le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie aiutano a mantenere il cuoio capelluto sano e nutrito. Questo previene la forfora, il prurito e altri problemi del cuoio capelluto.
4. Nutre e protegge i capelli
Ricco di vitamine e minerali, il miele ha un effetto benefico sulla salute generale e sull'aspetto dei capelli. I capelli sono più morbidi, più lucidi e in condizioni migliori. I capelli più sani non solo sono meno soggetti a rotture, ma sono anche più resistenti ai fattori ambientali, come l'inquinamento e i danni del sole.
Come usare il miele per ottenere capelli più lunghi e più forti
Il miele è già presente in molti prodotti per capelli, che si possono usare da soli o integrare con trattamenti per capelli fai da te. Per ottenere i massimi benefici, utilizzate il miele settimanalmente per nutrire e nutrire i vostri capelli.
Grazie alla sua consistenza, il miele è in grado di legare altri ingredienti per creare trattamenti intensi per i capelli, quindi è davvero eccezionale quando viene utilizzato come base per le maschere per capelli.
A seconda delle esigenze dei vostri capelli (o di ciò che avete a disposizione), ecco alcune combinazioni tra cui scegliere.
1. Massaggio detergente del cuoio capelluto
Uno dei modi più efficaci per sfruttare tutti i benefici del miele è quello di massaggiarlo sul cuoio capelluto.
L'applicazione corretta è fondamentale: bisogna massaggiare il miele sul cuoio capelluto e non solo spalmarlo sui capelli, quindi è possibile diluirlo per renderlo meno appiccicoso.
Iniziate mettendo un paio di cucchiai di miele in una ciotola e aggiungendo acqua quanto basta per renderlo maneggevole. Massaggiate delicatamente il cuoio capelluto con movimenti circolari, lavorando su tutto il cuoio capelluto, quindi applicate il miele rimanente sulle punte. L'intero processo dovrebbe durare circa 15 minuti. Effettuare lo shampoo e il balsamo come di consueto.
2. Balsamo profondo
Per ottenere capelli immediatamente più morbidi e lucenti senza effetto crespo, applicate una volta alla settimana un trattamento condizionante al miele.
Unire un cucchiaio di miele e un cucchiaio dell'olio vettore che si preferisce (olio d'oliva, olio di cocco fuso, olio di jojoba, ecc.) in un piccolo piatto e riscaldare nel microonde per qualche secondo. Applicare sui capelli umidi, coprire con una cuffia da doccia e lasciare in posa per 15-20 minuti. Risciacquare, quindi fare lo shampoo e il balsamo come di consueto.
3. Maschera nutriente al miele e banana
Se avete bisogno di ancora più nutrienti, la banana e il miele sono l'accoppiata perfetta. Le banane sono ricche di potassio, vitamine e aminoacidi che nutrono e idratano i capelli, completando le proprietà benefiche del miele.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- 1 banana matura
Schiacciare la banana e aggiungere il miele, formando una pasta. Applicare su tutto il cuoio capelluto e sui capelli. Questa maschera cola, quindi assicuratevi di tenerla sulla testa usando una pellicola di saran o indossando una cuffia da doccia. Avvolgere un asciugamano e lasciare riposare per 20 minuti. Risciacquare e detergere come di consueto.
4. Maschera rivitalizzante al miele e yogurt
Nutrite il cuoio capelluto e fate crescere i capelli più velocemente con questa fantastica combinazione di ingredienti. Lo yogurt contiene proteine e vitamine B5 e D, che favoriscono una crescita sana dei capelli. L'acido lattico aiuta a pulire il cuoio capelluto, a combattere la forfora e a rendere i capelli più lucenti.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- ½ tazza di yogurt
Mescolare gli ingredienti e applicarli su tutto il cuoio capelluto e sui capelli. Lasciate agire per 20 minuti, risciacquate e seguite con il vostro shampoo/condizionatore preferito.
5. Maschera rinforzante al miele e all'uovo
Le uova sono ricche di proteine e vitamine A, D ed E, il che le rende l'abbinamento ideale con il miele se si vogliono capelli più forti e meno soggetti a danni. Inoltre, i grassi contenuti nelle uova rendono i capelli più morbidi e piacevoli al tatto.
Ingredienti:
- ½ tazza di miele
- 1 uovo
Sbattere l'uovo in una ciotola e aggiungere il miele. Mescolare bene. Applicare sui capelli, coprire con una cuffia da doccia e lasciare agire per 20 minuti. Sciacquare con acqua tiepida e detergere come di consueto.
6. Maschera ultra-idratante al miele e avocado
Se i vostri capelli sono secchi, tendenti al crespo o ricci, avete bisogno di tutta l'idratazione possibile. Ricco di oli naturali e acidi grassi, l'avocado collabora con il miele per aiutarvi a trattenere l'idratazione, nutrire il cuoio capelluto e rendere i vostri capelli super brillanti.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- 1 avocado maturo
Schiacciare l'avocado, aggiungere il miele e mescolare bene. Applicare sul cuoio capelluto e distribuire su tutti i capelli. Coprire con una cuffia da doccia e lasciare in posa per 20 minuti. Risciacquare, quindi fare lo shampoo e il balsamo come di consueto.
7. Maschera lenitiva al miele, yogurt e aloe
Proprio come il miele, l'aloe vera ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che possono lenire il cuoio capelluto e aiutare con la forfora. È anche idratante e nutriente, quindi questa maschera è un'ottima scelta se i capelli hanno bisogno di essere curati.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiai di gel di aloe vera
- 2 cucchiai di yogurt
Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza omogenea, quindi massaggiare il cuoio capelluto. Applicare la quantità rimanente su tutti i capelli. Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare, quindi procedere con la consueta routine per i capelli.
