Conseguir um cabelo digno de um salão de beleza no conforto da sua própria casa é mais fácil do que possa pensar. Com as técnicas e os produtos corretos, pode desfrutar de um cabelo luxuriante e saudável todos os dias sem sair de casa.
Aqui estão 30 métodos experimentados e verdadeiros para conseguir aquele acabamento perfeito de salão, tudo isto enquanto se mantém confortavelmente em casa.
1. Tratamentos de condicionamento profundo
Para um cabelo macio e flexível, experimente um tratamento de condicionamento profundo uma vez por semana. Estes tratamentos infundem os seus fios com humidade, reparando os danos e aumentando o brilho. Aplique o amaciador generosamente, concentrando-se nas pontas, e deixe-o atuar durante, pelo menos, 20 minutos.
Enxaguar abundantemente para obter melhores resultados. Este simples passo pode transformar madeixas baças e secas em madeixas deliciosas, dignas de um salão de beleza.
2. Spray de proteção contra o calor
Antes de utilizar ferramentas de modelação quentes, aplique sempre um spray protetor contra o calor. Este produto actua como uma barreira, protegendo o cabelo dos efeitos nocivos do calor e evitando a quebra.
Para utilizar, pulverizar uniformemente sobre o cabelo húmido ou seco antes de o pentear. Para manter um cabelo saudável, é necessário protegê-lo dos danos diários, e este simples produto pode fazer uma diferença significativa.
3. Fronhas de cetim
Mudar para fronhas de cetim pode reduzir a fricção do cabelo durante a noite, reduzindo a quebra e o frisado. A superfície lisa do cetim ajuda a manter o seu penteado, reduzindo a necessidade de retoques matinais.
Também mantém o cabelo hidratado, pois não absorve a humidade como o algodão. Esta pequena mudança na sua roupa de cama pode ter um grande impacto na saúde do seu cabelo.
4. Acabamentos regulares
As aparas regulares a cada 6-8 semanas são essenciais para manter o cabelo saudável. A aparagem elimina as pontas espigadas, impedindo-as de subir pela haste do cabelo.
Também incentiva o crescimento, mantendo o cabelo saudável e livre de danos. Mesmo que o seu cabelo esteja a crescer, as aparas consistentes ajudam a manter a saúde e o aspeto geral do cabelo, fazendo com que pareça fresco.
5. Enxaguamento com vinagre de sidra de maçã
Um enxaguamento com vinagre de sidra de maçã pode clarificar o cabelo, removendo a acumulação de produtos e de água dura. Misture uma parte de vinagre com duas partes de água e passe-a pelo cabelo depois de lavar o cabelo com champô. Deixe repousar durante alguns minutos antes de enxaguar abundantemente.
Este tratamento deixa o cabelo brilhante e equilibrado, restaurando os seus níveis naturais de pH e melhorando a sua saúde geral.
6. Evitar a lavagem excessiva
Lavar o cabelo com demasiada frequência pode retirar-lhe os óleos naturais, provocando secura e frisado. Tente limitar a lavagem a 2-3 vezes por semana. Entre lavagens, o champô seco pode ser um salva-vidas, absorvendo o excesso de óleo e refrescando o seu estilo.
Permitir que os óleos naturais do seu cabelo façam o seu trabalho pode levar a madeixas mais saudáveis e vibrantes.
7. Enxaguamento com água fria
Terminar o duche com um enxaguamento de água fria pode aumentar o brilho do cabelo e reduzir o frisado. A água fria ajuda a selar a cutícula do cabelo, fixando a humidade e fazendo com que o cabelo pareça mais suave e brilhante.
Este passo rápido no final da sua rotina de duche pode ajudá-la a conseguir um aspeto mais elegante e polido sem esforço.
8. Massagens ao couro cabeludo
As massagens regulares ao couro cabeludo podem estimular o fluxo sanguíneo, promovendo um crescimento mais rápido do cabelo e um couro cabeludo mais saudável. Utilize as pontas dos dedos para massajar o couro cabeludo em movimentos pequenos e circulares durante alguns minutos por dia.
Esta prática não só é relaxante, como também melhora a vitalidade geral do cabelo, contribuindo para uma juba mais saudável e robusta.
9. Condicionador sem enxaguamento
A utilização de um amaciador sem enxaguamento pode tornar o cabelo mais maleável e reduzir o frisado. Após a lavagem, aplique uma pequena quantidade no cabelo húmido, concentrando-se nas pontas.
Este produto hidrata e desembaraça, facilitando a criação de penteados e deixando o cabelo macio e suave. Incorporar um amaciador sem enxaguamento na sua rotina pode ajudar a manter em casa aquele aspeto acabado de sair do salão.
10. Óleos para o cabelo
Os óleos capilares, como o de argão ou de coco, podem dar brilho e domar o frisado. Aplique algumas gotas nas palmas das mãos e, em seguida, aplique no meio do comprimento e nas pontas do cabelo.
Estes óleos nutrem e protegem o cabelo, dando-lhe um aspeto e uma sensação mais saudáveis. A utilização regular de óleos capilares pode realçar o brilho natural do seu cabelo, dando-lhe um acabamento luxuoso com qualidade de salão.
11. Evitar penteados apertados
Usar penteados apertados frequentemente pode levar à quebra e ao stress do seu cabelo. Opte por estilos mais soltos, como tranças relaxadas ou pães desarrumados, para minimizar a tensão.
Estes estilos não são apenas chiques, mas também mais suaves para o seu cabelo, ajudando a manter a sua saúde e vitalidade. Deixar o seu cabelo respirar pode evitar danos desnecessários e promover a sua força a longo prazo.
12. Investir numa boa escova de cabelo
Utilizar uma escova de cabelo de boa qualidade pode evitar a quebra e distribuir os óleos naturais pelo seu cabelo. Procure escovas com cerdas naturais que deslizem suavemente pelo seu cabelo sem puxar.
Escovar regularmente o seu cabelo mantém a sua suavidade e brilho, assegurando que tem um aspeto elegante e com estilo de salão. Investir nas ferramentas certas é um passo em direção a um cabelo mais saudável e mais bonito.
13. Tratamentos proteicos
Os tratamentos com proteínas podem fortalecer e reparar o cabelo danificado. Funcionam preenchendo as lacunas ao longo do fio de cabelo, reforçando a sua estrutura. Utilize um tratamento com proteínas de poucas em poucas semanas, dependendo das necessidades do seu cabelo.
Para as pessoas com cabelos quimicamente tratados ou danificados, estes tratamentos podem restaurar a saúde e a resistência, ajudando-a a obter um cabelo suave e com qualidade de salão em casa.
14. Máscaras naturais para o cabelo
As máscaras capilares caseiras que utilizam ingredientes naturais como o abacate, o mel ou o iogurte podem nutrir profundamente o cabelo. Aplique a máscara no cabelo húmido, deixe-a repousar durante 20 minutos e depois enxagúe bem. Estas máscaras infundem o cabelo com nutrientes essenciais, aumentando a suavidade e o brilho.
A incorporação de tratamentos naturais na sua rotina de cuidados capilares oferece uma forma simples mas eficaz de obter resultados com qualidade de salão.
15. Utilizar um pente de dentes largos
Um pente de dentes largos é essencial para desembaraçar o cabelo sem causar quebras. Utilize-o no cabelo molhado para remover suavemente os nós, começando pelas pontas e subindo. Este método evita puxões e danos, preservando a integridade do cabelo.
Incorporar um pente de dentes largos na sua rotina pode ajudar a manter a saúde e a aparência do cabelo, conseguindo aquele acabamento suave de salão.
16. Evitar penteados com calor
Minimizar os penteados com calor pode reduzir significativamente os danos no seu cabelo. Experimente secar o cabelo ao ar ou utilizar métodos de criação de penteados sem calor, como tranças ou pãezinhos. Esta abordagem mantém o cabelo mais saudável e mais resistente, permitindo que a sua beleza natural brilhe.
Embora a criação de penteados com calor possa criar estilos bonitos, limitar a sua utilização ajuda a manter a força e a vitalidade do cabelo, conseguindo um look digno de um salão de beleza de forma natural.
17. Manter-se hidratado
A hidratação é fundamental para um cabelo saudável. Beber muita água tem impacto na saúde do cabelo de dentro para fora, mantendo os fios hidratados e evitando a secura.
A combinação de uma ingestão adequada de água com uma dieta equilibrada reforça a vitalidade do seu cabelo. Dar ênfase à hidratação na sua rotina diária pode ter um efeito notável na saúde geral e no aspeto brilhante do seu cabelo.
18. Usar elásticos de seda
As elásticas de seda são uma alternativa amiga do cabelo aos elásticos de cabelo tradicionais. Evitam a quebra e reduzem a fricção, mantendo o seu cabelo suave e sem emaranhados.
Opte por elásticos de seda quando prender o seu cabelo, especialmente num rabo-de-cavalo ou num carrapito. Esta simples mudança pode proteger a saúde do seu cabelo, permitindo estilos bonitos e inspirados no salão que duram todo o dia.
19. Dieta equilibrada
Uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais apoia o crescimento e a saúde do cabelo. Alimentos como o salmão, as nozes e os vegetais de folha verde fornecem nutrientes essenciais que fortalecem o cabelo a partir do interior.
Manter uma dieta saudável beneficia não só o seu bem-estar geral, mas também a vitalidade do seu cabelo. Quando o seu corpo está nutrido, o seu cabelo floresce, alcançando aquele brilho invejável de qualidade de salão.
20. Produtos resistentes à humidade
A utilização de produtos resistentes à humidade pode ajudar a manter o seu penteado com tempo húmido. Estes produtos formam uma barreira protetora, evitando o frisado e mantendo o cabelo suave.
Aplique-as antes de criar o penteado para fixar o seu look, independentemente do tempo. Incorporar fórmulas resistentes à humidade no seu regime garante que o seu cabelo permanece elegante e maleável, emulando aquele aspeto polido de salão.
21. Esfoliação regular do couro cabeludo
Esfoliar o couro cabeludo remove as células mortas da pele e a acumulação de produtos, promovendo um ambiente mais saudável para o crescimento do cabelo. Utilize um esfoliante suave ou uma escova para esfoliar uma vez por semana.
Esta prática revitaliza o couro cabeludo, melhorando o brilho natural do cabelo e o seu potencial de crescimento. A esfoliação regular é um passo fundamental para conseguir um cabelo digno de um salão, garantindo que se mantém vibrante e saudável.
22. Penteados de proteção para dormir
Usar penteados protectores, como tranças ou torcidos, durante o sono pode reduzir o emaranhamento e a quebra. Estes estilos minimizam a fricção e mantêm o cabelo bem preso durante a noite.
Combine-os com uma fronha de cetim para uma proteção extra. Incorporar penteados protectores na sua rotina nocturna não só preserva o seu estilo, como também melhora a saúde e a longevidade do seu cabelo.
23. Utilizar um difusor para os caracóis
Para cabelos encaracolados, a utilização de um acessório difusor no seu secador de cabelo pode realçar os caracóis naturais, minimizando o frisado. Distribui uniformemente o calor, permitindo que os caracóis sequem na sua forma natural.
A difusão acrescenta volume e definição, criando caracóis saltitantes e com qualidade de salão a partir de casa. Abrace a sua textura natural com esta ferramenta simples, conseguindo caracóis lindamente modelados sem esforço.
24. Champô e amaciador hidratantes
Os champôs e amaciadores hidratantes são essenciais para manter a humidade no seu cabelo. Procure produtos ricos em óleos naturais e humectantes. Estas fórmulas limpam sem retirar os óleos essenciais, deixando o cabelo macio e nutrido.
A utilização regular de produtos hidratantes ajuda a manter o equilíbrio de hidratação do seu cabelo, resultando em madeixas suaves e brilhantes que imitam um tratamento fresco de salão.
25. Práticas saudáveis para o couro cabeludo
Um couro cabeludo saudável é a base para um cabelo saudável. Incorpore práticas como a limpeza regular, a hidratação e tratamentos ocasionais para manter o seu equilíbrio.
Um couro cabeludo bem cuidado favorece o crescimento ótimo do cabelo e reduz problemas como a caspa. Concentrar-se na saúde do couro cabeludo pode levar a um cabelo mais forte e mais resistente, com um aspeto e uma sensação de frescura de salão todos os dias.
26. Proteção solar para o cabelo
Proteger o seu cabelo do sol evita a secura e o desvanecimento da cor. Utilize um spray de proteção UV ou use um chapéu quando estiver ao ar livre.
A exposição solar pode enfraquecer o cabelo, mas tomar medidas de proteção mantém-no forte e vibrante. Incorporar a proteção solar na sua rotina de cuidados do cabelo garante que o seu cabelo permanece saudável e mantém a sua cor e brilho bonitos e inspirados no salão.
27. Produtos sem álcool
Opte por produtos para o cabelo sem álcool para evitar a secura e os danos. O álcool pode retirar ao cabelo os seus óleos naturais, provocando fios quebradiços e frisados.
Escolha produtos para penteados que nutram e protejam sem ingredientes agressivos. Esta mudança não só melhora a saúde do seu cabelo, como também o mantém com um aspeto suave e polido, tal como depois de uma visita ao salão.
28. Vaporização semanal do cabelo
A vaporização do cabelo abre a cutícula do cabelo, permitindo uma penetração mais profunda dos produtos. Este processo aumenta a retenção de humidade e fortalece o cabelo.
Utilize uma touca de vaporização ou uma toalha quente uma vez por semana para obter melhores resultados. Incorporar a vaporização na sua rotina aumenta a hidratação e a elasticidade do seu cabelo, promovendo um acabamento suave e brilhante que faz lembrar os tratamentos profissionais de salão.
29. Lavagem com água morna
Lavar o cabelo com água morna ajuda a manter os seus óleos naturais e o equilíbrio da humidade. A água quente pode retirar ao cabelo os seus óleos essenciais, provocando secura e frisado.
Opte por duches de água morna para manter o cabelo macio e maleável. Este simples ajuste na sua rotina de lavagem contribui para um cabelo mais saudável, fazendo com que pareça que acabou de sair do salão.
30. Máscaras nutritivas para o cabelo
As máscaras nutritivas para o cabelo proporcionam um condicionamento profundo e reparam o cabelo danificado. Utilize-as semanalmente para restaurar a vitalidade e o brilho. Aplique generosamente no cabelo limpo e húmido e deixe atuar durante, pelo menos, 20 minutos.
Estes tratamentos infundem o cabelo com nutrientes essenciais, rejuvenescendo-o da raiz até às pontas. A utilização regular de máscaras nutritivas ajuda a manter a saúde do cabelo e o seu aspeto de qualidade de salão.