Une chose est sûre : nous avons toutes été coupables de ces erreurs de soins capillaires au moins une fois. Mais le problème survient lorsqu'elles se glissent dans notre routine capillaire.
Avant de rejeter la faute sur la génétique et de vous plaindre que vos cheveux sont naturellement fragiles et faibles, demandez-vous si vous ne faites pas quelque chose pour aggraver la situation. Je comprends : vous voulez des cheveux longs, brillants, sains et volumineux. Mais n'est-ce pas le cas de tout le monde ?
Cependant, la dure vérité est que vous ne pourrez jamais l'obtenir si vous ne changez pas votre routine de soins capillaires. C'est probablement la dernière chose que vous voulez faire, mais je parie que vous êtes responsable de la plupart des dommages causés à vos cheveux. Oui, vous avez bien entendu : vous détruisez vos cheveux sans le vouloir. Et il faut que cela change maintenant.
10 erreurs de soins capillaires qui abîment les cheveux
Si vous voulez des cheveux épais et sainsVous devez mettre un terme à ces comportements néfastes le plus rapidement possible.
1. Utiliser trop de chaleur...
Je sais ce que vous allez me dire : "Je dois utiliser la chaleur parce que c'est le moyen le plus facile et le plus rapide de coiffer mes cheveux à la maison". C'est en tout cas l'excuse la plus fréquente que j'entends de la part de mes clientes chaque fois que je les harcèle pour qu'elles lissent leurs cheveux avec un fer plat ou qu'elles utilisent un fer à boucler.
Eh bien, laissez-moi vous dire que ces pratiques vous apporteront beaucoup plus de mal que de bien. Oui, elles donneront probablement à vos cheveux un aspect parfait sur le moment. Toutefois, à long terme, la chaleur détruit les protéines de kératine de vos cheveux et les rend secs, cassants et fragiles.
J'essaie d'être réaliste. Personne n'a le temps de sécher ses cheveux à l'air libre à chaque fois qu'il les lave. J'en conviens. Mais au moins, faites de votre mieux pour limiter l'utilisation d'outils de coiffure chauds.
Et surtout, changez vos habitudes. Croyez-moi, il existe des Comment obtenir des cheveux ondulés sans chaleur- il faut juste s'y habituer.
2. ... sans protection thermique
Néanmoins, si vous ne pouvez pas vous empêcher d'utiliser des outils chauds, ayez au moins la sagesse d'utiliser des produits de protection contre la chaleur. Pour faire simple : que se passerait-il avec vos aliments sans beurre, sans huile et sans papier sulfurisé ? Ils brûleraient complètement, n'est-ce pas ?
D'après vous, que se passe-t-il exactement avec vos cheveux lorsque vous les exposez à une telle chaleur ?
C'est pourquoi l'utilisation d'un spray thermoprotecteur est indispensable. Vous pouvez l'appliquer sur les cheveux humides avant de les coiffer. N'approchez pas le cuir chevelu et brossez-le doucement pour vous assurer qu'il se répartit uniformément dans les cheveux. N'oubliez pas non plus de les laisser sécher avant d'utiliser un fer plat ou un fer à boucler chaud.
3. Lavage excessif des cheveux
Ne vous méprenez pas : personne ne vous demande de vous promener avec des cheveux gras ou malodorants. Mais croyez-moi : se laver les cheveux trop souvent est l'une des erreurs qui donnent à vos cheveux un aspect abîmé.
Tout d'abord, vous éliminez les huiles naturelles de vos cheveux. Elles sont là pour une raison : elles hydratent et protègent vos cheveux. Lorsque vous lavez vos cheveux trop fréquemment, vous les desséchez et, par conséquent, vous les rendez cassants.
En outre, l'excès de shampooing peut entraîner la chute des cheveux. En fait, vous retirez le microbiome de votre cuir chevelu et laissez les micro-bactéries et les champignons de l'environnement prendre le relais.
Mais si vos cheveux sont gras après une journée sans lavage ? Paul Percival, coiffeur de célébrités qui travaille avec les Spice Girls, Bjork et Rita Ora, explique qu'il faut résister à la tentation de trop se laver les cheveux : "Si vous commencez à vous laver les cheveux tous les jours, votre cuir chevelu a l'impression de devoir surproduire du sébum. On se retrouve dans un cercle vicieux où l'on ressent le besoin de se laver les cheveux tous les jours".
Essayez plutôt le shampoing sec ou attachez vos cheveux en queue de cheval ou en chignon. Veillez également à ne pas toucher vos cheveux, car c'est ainsi que vous les rendez encore plus gras.
4. Se teindre les cheveux trop souvent
Se teindre les cheveux dans la bonne nuance peut améliorer toute votre apparence. Mais si vous faites partie de ces femmes qui ont envie de changer de couleur chaque semaine, vous êtes coupable de l'une des plus grosses erreurs qui donnent à vos cheveux un aspect abîmé.
Les teintures capillaires contiennent des produits chimiques puissants qui sont nocifs pour votre cuir chevelu et vos cheveux. Les colorations fréquentes modifient la structure de la tige du cheveu, l'assèchent et la rendent sujette à la casse.
Tous les experts s'accordent sur un point : si vous utilisez déjà une coloration permanente, attendez au moins six semaines avant votre prochain rendez-vous. Tout ce qui précède risque de nuire à la santé de vos cheveux.
5. Brosser les cheveux mouillés
J'ai compris : se brosser les cheveux avant de les sécher au sèche-cheveux aide beaucoup. Les cheveux sont plus faciles à coiffer, c'est vrai. Mais avez-vous déjà pensé aux dommages que cela peut causer à vos cheveux ?
Soyons clairs : quels que soient leur type et leur texture, vos cheveux sont les plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés. Lorsque vous les brossez agressivement, vous les cassez littéralement, vous arrachez les mèches à la racine et vous provoquez directement des pointes fourchues. Et ce n'est pas tout : cette faute professionnelle peut également entraîner la chute des cheveux.
6. Ne pas se faire couper les cheveux régulièrement
Quel est le pire cauchemar de toutes les filles aux cheveux longs ? Couper leurs longues mèches, c'est vrai.
Mais de temps en temps, vous devez simplement subir ce processus traumatisant - pour le bien de vos cheveux. Sinon, vous n'obtiendrez qu'un effet contre-productif.
Ne pas couper les pointes fourchues donne à vos cheveux un aspect sec, abîmé, malsain et désordonné. Vous pouvez utiliser tous les masques et traitements capillaires du monde, mais rien n'y fera tant que vous ne vous débarrasserez pas de ces pointes. Sinon, vos pointes fourchues se diviseront encore plus sur la tige du cheveu. Tôt ou tard, vos cheveux commenceront à casser.
Voici un conseil de pro : faites-vous couper les cheveux au moins tous les trois ou quatre mois. Une coupe d'un quart ou d'un demi-pouce fait une grande différence dans la plupart des cas !
7. Produits trop agressifs
Vous êtes pratiquement bombardé de produits capillaires différents. Et chaque publicité est la même : voici l'après-shampoing, le masque, l'huile ou le sérum que vous devez absolument avoir si vous ne voulez pas devenir chauve dans quelques mois. Laissez-moi vous dire la vérité qui vous ouvre les yeux : la plupart de ces publicités sont fausses et vous n'avez vraiment pas besoin d'autant de produits capillaires.
Avez-vous déjà entendu parler d'une accumulation de produits ? Cela se produit lorsque tous ces produits s'accumulent sur votre cuir chevelu et vos mèches de cheveux.
Par conséquent, ils obstruent vos follicules pileux, ce qui rend la pousse de vos nouveaux cheveux impossible. En ce qui concerne les mèches de cheveux, trop de produits les abîment également. Ils les rendent secs et susceptibles de s'abîmer.
Alors s'il vous plaît, après avoir essayé tant de produits, choisissez ceux qui conviennent le mieux à vos cheveux. Il n'y a pas de mal à changer de routine capillaire de temps en temps, mais n'utilisez pas tout en même temps.
8. Attaches pour cheveux Ineadeqaute
Attacher ses cheveux trop serrés ou utiliser des attaches inadéquates peut être fatal pour votre cuir chevelu et vos cheveux. C'est en fait très simple : si vous tirez trop souvent sur vos cheveux, vos mèches commenceront à tomber. De plus, cette habitude néfaste peut endommager vos follicules pileux. Vous commencerez également à perdre des cheveux autour du cuir chevelu. En fait, vous pourriez même vous retrouver avec des trous qui ressemblent à de l'alopécie.
Mais qu'en est-il des attaches inadéquates ? Elles sont la première cause de casse des cheveux car elles sont trop agressives pour vos mèches. C'est pourquoi vous devriez opter pour les crunchies, les spirales ou les rubans noués. Chacun d'entre eux enveloppe vos cheveux en douceur et vous donne le style que vous souhaitez sans abîmer vos cheveux.
9. Exposition aux dommages causés par les intempéries
Saviez-vous que vous devez protéger vos cheveux des conditions climatiques et de la pollution ? Cela inclut le soleil, le vent, la neige, la pluie, la poussière, etc.
Aussi romantique que cela puisse paraître de danser sous la pluie, ce type d'exposition est en fait très nocif pour la santé de vos cheveux. En un rien de temps, vous vous retrouverez avec des cheveux crépus et rêches. De plus, l'eau de pluie élimine l'hydratation naturelle de vos cheveux.
Et je ne parle même pas des conséquences néfastes du soleil. Une trop forte exposition modifie la structure du cheveu en détruisant ses protéines naturelles. L'exposition au soleil rend notamment les cheveux plus secs et plus cassants.
Si vous voulez éviter ces conséquences, portez un chapeau et n'oubliez pas de prendre votre parapluie !
10. Mauvaises taies d'oreiller
Voici une autre erreur qui donne l'impression que vos cheveux sont abîmés : les mauvaises taies d'oreiller. Contrairement à ce que l'on pense, le coton n'est pas sain pour les cheveux. En revanche, la soie ou le satin devraient être votre premier choix.
Le coton vole en fait l'hydratation de vos cheveux. Il enlève vos huiles naturelles et assèche vos cheveux, ce qui les rend plus cassants. En même temps, le coton absorbe la sueur, la poussière et les bactéries et les transmet ensuite à vos cheveux.
En revanche, si vous dormez sur des taies d'oreiller en soie ou en satin, il n'y a pas de frottement, de frisottis ou de cassure. Ces deux tissus respirants agissent comme des hydratants naturels et des revitalisants pour les cheveux.
FAQ
Les cheveux abîmés se réparent-ils d'eux-mêmes ?
Vos cheveux sont constitués de cellules mortes, ce qui signifie qu'il ne s'agit pas d'un organisme vivant. Il est donc scientifiquement impossible qu'ils se guérissent d'eux-mêmes. Malheureusement, les dommages subis par vos cheveux sont permanents, mais ce que vous pouvez faire, c'est empêcher de nouvelles cassures et une destruction plus importante.
Dois-je couper les cheveux abîmés ?
Les coupes régulières ne sont pas négociables, surtout si l'on parle de pointes fourchues. Mais qu'en est-il si tous vos cheveux sont abîmés et qu'il n'est pas possible de les raccourcir ? Flavian Heldt, un célèbre coiffeur de Bollywood, déclare : "Si vous voulez conserver la longueur de vos cheveux, essayez de couper les pointes tous les mois jusqu'à ce que vous retrouviez la qualité de cheveux que vous souhaitez."
Les cheveux crépus sont-ils abîmés ?
Oui, dans la plupart des cas, vos cheveux deviennent crépus en raison de la sécheresse ou des dommages causés par différents facteurs. La première cause de frisottis est le manque d'hydratation des cheveux. La tige du cheveu est ouverte en raison de la sécheresse, ce qui permet aux cheveux d'absorber l'humidité de l'extérieur.
En clair, si vos cheveux sont crépus, il est très probable que vous commettiez depuis des années l'une des erreurs mentionnées en matière de soins capillaires.