Verander de gezondheid van je haar met een eenvoudig gebruik van een superkruid: gember.
Ik durf te wedden dat je geen idee had hoe goed gember is voor je gezondheid en dat het niet alleen wordt gebruikt als een heerlijke specerij. In feite is deze verbazingwekkende plant al duizenden jaren aanwezig in de Zuidoosterse geneeskunde. Naast andere voordelen is gember ook een wondermiddel voor de gezondheid van je haar. Laten we eens kijken naar de voordelen, maar ook naar de bijwerkingen.
Waarom is gembersap goed voor je haar?
Wat gembersap zo speciaal maakt, is dat het de bloedsomloop stimuleert. Als je het op je haar smeert, stimuleert het de doorbloeding van je hoofdhuid waardoor je haar sneller groeit.
Gembersap verzorgt ook je haarzakjes. Het zit vol vitamine C, bètacaroteen (dat in je organisme wordt omgezet in vitamine A), vetzuren en mineralen. Elk van deze ingrediënten versterkt je haar en maakt het dikker en gezonder dan ooit.
Hoe gebruik je het?
Het gebruik van gember is eigenlijk heel eenvoudig. Gembersap stimuleert de haargroei. Het is echter cruciaal dat je vers, rauw gembersap hebt. Daarom kun je het sap het beste zelf zeven. Er zijn meerdere manieren om dit te doen.
De eerste is om de gemberwortel te schillen en in een blender te doen met water. Nadat je klaar bent met blenden, zeef je het mengsel door een huls.
Een andere manier is om gember te persen met een lepel of uit te knijpen met je handen. Verzamel het geperste sap in een kom en wrijf het op je hoofdhuid.
Of je kunt de geschilde gember rechtstreeks op je hoofdhuid wrijven. Op die manier zal het meeste sap zichzelf extraheren.
Laat het sap 15-20 minuten intrekken en spoel je haar dan uit met een shampoo zoals je gewend bent.
Bijwerkingen van gembersap
Het spijt me dat ik het je moet vertellen, maar gember kan bij sommige mensen negatieve effecten hebben. Eigenlijk hangt het allemaal af van je hoofdhuid en huid en niemand kan weten of je deze negatieve reacties zult ervaren. Daarom kun je het beste eerst een kleine hoeveelheid gembersap op je haar smeren om te kijken of je huid het accepteert. Ook al zijn slechte reacties vrij zeldzaam, het kan nooit kwaad om voorzichtig te zijn.
Deze bijwerkingen kunnen zijn:
- jeuk
- uitslag
- ontsteking
Haarmaskers met gember
Het beste aan gember is dat het heel goed samengaat met andere wonderplanten. Zo kun je je DIY verbeteren zelfgemaakte haarconditioners of maskers door gember toe te voegen.
1. Gember en citroen
Wat heb je nodig?
- 3 eetlepels gembersap of geraspte gember
- 3 eetlepels sesam- of olijfolie
- 1 theelepel citroensap
Hoe bereid je je voor?
- Meng alle ingrediënten samen tot je een gemengde pasta krijgt
Hoe solliciteren?
- Wrijf de pasta in je hoofdhuid en haar
- Laat het 20-30 minuten zitten
- Spoel het af met een milde shampoo
- Herhaal het proces 2-3 keer per week
2. Gember, olie en komkommer
Wat heb je nodig?
- 2 eetlepels geraspte gember
- 1/2 kopje komkommer
- 1 eetlepel kokosolie/olijfolie/basilicum/sesamolie
Hoe bereid je je voor?
- Doe alle ingrediënten in een blender
- Meng de ingrediënten samen tot je een gemengde pasta krijgt
Hoe solliciteren?
- Breng het mengsel aan op de hoofdhuid en het haar
- Laat het 20-30 minuten zitten
- Spoel het af met een milde shampoo
3. Gember en ui
Wat heb je nodig?
- 2-3 eetlepels gembersap
- 1-2 geraspte uien
Hoe bereid je je voor?
- Knijp geraspte uien uit om sap te extraheren
- Meng het uiensap met gembersap
Hoe solliciteren?
- Doe het mengsel op een wattenschijfje
- Masseer de hoofdhuid zachtjes met het wattenschijfje
- Laat het 20-30 minuten zitten
- Spoel het af met een milde shampoo
4. Gemberpasta
Wat heb je nodig?
- 2-3 eetlepels geraspte gember
- Water/natuurlijke olie
Hoe bereid je je voor?
- Meng gember met water of natuurlijke olie
- Meng de ingrediënten tot je een pasta krijgt
Hoe solliciteren?
- Breng de pasta aan op de hoofdhuid
- Laat het 40 minuten zitten
- Als je gember met water hebt gemengd, spoel het haar dan alleen uit met water
- Als je gember met natuurlijke oliën hebt gemengd, spoel het dan af met milde shampoo
5. Gember, olijfolie en groene thee
Wat heb je nodig?
- 3 eetlepels gembersap
- 3 theelepels groene thee
- 1 el olijfolie
Hoe bereid je je voor?
- Verwarm olijfolie (zorg ervoor dat het niet te heet is)
- Meng alle ingrediënten samen
Hoe solliciteren?
- Masseer het mengsel op je hoofdhuid
- Laat het 20-30 minuten zitten
- Spoel het af met milde shampoo
FAQ
Hoe vaak moet ik gembersap gebruiken voor haargroei?
Als je de meeste voordelen uit gember wilt halen, smeer het dan twee tot drie keer per week op je hoofdhuid. Als je echter bijwerkingen opmerkt, moet je meteen stoppen met het gebruik van gembersap.
Helpt gember bij haargroei versus knoflook?
Het hangt allemaal af van het effect dat je wilt bereiken. Als je op zoek bent naar de beste plant voor haargroei, dan is het zeker gember. Aan de andere kant, als je je haar sterker wilt maken, is knoflook misschien een betere keuze. Maar laten we de onaangename geur van knoflook niet vergeten, dat is nog een reden waarom de meeste mensen de voorkeur geven aan gember voor hun haar.