Honing is een natuurlijke haarconditioner met antioxiderende en antibacteriële eigenschappen. Het hydrateert en versterkt het haar en reinigt en voedt de hoofdhuid.
Dankzij deze geweldige gezondheidsvoordelen wordt honing gebruikt in veel haar- en huidproducten, maar het is nog effectiever (en veel goedkoper) om je eigen DIY honing haarmaskers en behandelingen toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine.
Hier zijn zeven eenvoudige manieren om je haar beter te doen met dit magische ingrediënt.
Hoe bevordert honing de haargroei?
Je haar en hoofdhuid gezond houden is de sleutel tot het verbeteren van de haargroei. Honing zorgt voor een diepe conditioning van het haar, waardoor het sterker en gehydrateerd wordt en beter bestand is tegen beschadiging.
Dit is wat honing met je haar doet om het sneller en sterker te laten groeien.
1. Het hydrateert het haar en voorkomt beschadiging
Droog haar is dof en breekbaar, dus hydratatie is de eerste stap naar gezond haar dat sterk groeit. Honing is een krachtige vochtinbrenger: het is zowel een bevochtigingsmiddel (het trekt vocht naar het haar) als een verzachtend middel (het sluit het vocht in). Dit helpt het vochtgehalte van het haar te herstellen en vast te houden en voorkomt haarbreuk, zodat het haar gezonder en glanzender is en sneller groeit.
2. Het versterkt de follikel en vermindert haaruitval
Honing bevat proteïnen, antioxidanten en voedingsstoffen die de haarfollikel sterker en weerbaarder maken. Dit vermindert haarbeschadiging en haaruitval, waardoor je haar langer kan groeien. Hoewel het niet bewezen is, wordt ook aangenomen dat honing slapende haarzakjes zou kunnen reactiveren en haar dat gestopt is met groeien zou kunnen laten hergroeien.
3. Het verbetert de gezondheid van de hoofdhuid en voorkomt roos
Een gezonde hoofdhuid stimuleert de haargroei en zorgt voor sterker haar. Honing hydrateert het haar, maar ook de hoofdhuid. Daarnaast helpen de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen om de hoofdhuid gezond en gevoed te houden. Dit voorkomt roos, een jeukende hoofdhuid en andere hoofdhuidproblemen.
4. Het voedt en beschermt het haar
Honing is rijk aan vitaminen en mineralen en heeft een gunstig effect op de algehele gezondheid en het uiterlijk van het haar. Het haar is zachter, glanzender en in een betere conditie. Gezonder haar breekt niet alleen minder snel af, het is ook beter bestand tegen omgevingsfactoren zoals vervuiling en schade door de zon.
Hoe honing gebruiken voor langer en sterker haar
Honing zit al in veel haarproducten die je op zichzelf kunt gebruiken of kunt ondersteunen met doe-het-zelf haarbehandelingen. Gebruik honing wekelijks om je haar te voeden en te verzorgen voor maximale voordelen.
Door zijn consistentie kan honing andere ingrediënten binden om intense behandelingen voor je haar te creëren, dus het schittert echt als het gebruikt wordt als basis voor haarmaskers.
Afhankelijk van wat je haar nodig heeft (of wat je bij de hand hebt), zijn hier enkele combinaties om uit te kiezen.
1. Reinigende hoofdhuidmassage
Een van de meest efficiënte manieren om de voordelen van honing ten volle te benutten, is door het in te masseren op de hoofdhuid.
Een juiste toepassing is cruciaal - je moet de honing in de hoofdhuid masseren en niet alleen op het haar smeren - dus je kunt het verdunnen om het minder plakkerig te maken.
Doe eerst een paar eetlepels honing in een kom en voeg net genoeg water toe om het hanteerbaar te maken. Masseer je hoofdhuid zachtjes in met ronddraaiende bewegingen, waarbij je de hele hoofdhuid behandelt. Het hele proces zou ongeveer 15 minuten moeten duren. Shampoo en conditioner zoals gewoonlijk.
2. Diepe conditioner
Voor onmiddellijk zachter en glanzender haar zonder pluis breng je één keer per week een diepe conditioner met honing aan.
Combineer een eetlepel honing en een eetlepel van de draagolie van je voorkeur (olijfolie, gesmolten kokosolie, jojoba-olie, etc.) in een klein schaaltje en verwarm een paar seconden in de magnetron. Breng het aan op vochtig haar, bedek het met een douchemuts en laat het 15-20 minuten zitten. Uitspoelen, daarna shampoo en conditioneren zoals gewoonlijk.
3. Extra voedend masker met honing en banaan
Als je nog meer voedingsstoffen nodig hebt, zijn banaan en honing de perfecte combinatie. Bananen zijn rijk aan kalium, vitaminen en aminozuren die het haar voeden en hydrateren en de heilzame eigenschappen van honing aanvullen.
Ingrediënten:
- 1 el honing
- 1 rijpe banaan
Pureer de banaan en voeg de honing toe om er een pasta van te maken. Breng het aan over de hele hoofdhuid en het haar. Dit masker druipt, dus zorg ervoor dat je het op je hoofd houdt door saran wrap te gebruiken of een douchemuts te dragen. Wikkel er een handdoek overheen en laat het 20 minuten zitten. Spoel af en reinig zoals gewoonlijk.
4. Revitaliserend masker met honing en yoghurt
Voed de hoofdhuid en laat je haar sneller groeien met deze fantastische combinatie van ingrediënten. Yoghurt bevat proteïnen en vitamine B5 en D, die een gezonde haargroei bevorderen. Melkzuur helpt bij het reinigen van de hoofdhuid, gaat roos tegen en maakt je haar glanzender.
Ingrediënten:
- 1 el honing
- ½ kopje yoghurt
Meng de ingrediënten en breng het aan op de hoofdhuid en het haar. Laat het 20 minuten inwerken, spoel het uit en gebruik je favoriete shampoo/conditioner.
5. Versterkend masker met honing en eieren
Eieren zijn rijk aan proteïnen en vitamine A, D en E, waardoor ze de ideale combinatie vormen met honing als je sterker haar wilt dat minder snel beschadigd raakt. Bovendien maakt het vet in eieren het haar zachter en handelbaar.
Ingrediënten:
- ½ kopje honing
- 1 ei
Klop het ei los in een kom en voeg de honing toe. Meng goed. Breng aan op het haar, bedek met een douchemuts en laat 20 minuten intrekken. Spoel af met lauw water en reinig zoals gewoonlijk.
6. Ultrahydraterend masker met honing en avocado
Als je droog, pluizig of krullend haar hebt, kun je al het vocht gebruiken dat je kunt krijgen. Avocado is rijk aan natuurlijke oliën en vetzuren en werkt samen met honing om de hydratatie in te sluiten, de hoofdhuid te voeden en je haar super glanzend te maken.
Ingrediënten:
- 1 el honing
- 1 rijpe avocado
Pureer de avocado, voeg de honing toe en meng goed. Breng aan op de hoofdhuid en verdeel door het haar. Dek af met een douchemuts en laat 20 minuten zitten. Spoel af en was en conditioneer zoals gewoonlijk.
7. Verzachtend masker van honing, yoghurt en aloë
Net als honing heeft aloë vera antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid kunnen kalmeren en helpen bij roos. Het is ook vochtinbrengend en voedend, dus dit masker is een geweldige keuze als je haar genezing nodig heeft.
Ingrediënten:
- 1 el honing
- 2 el aloë vera gel
- 2 el yoghurt
Meng alle ingrediënten tot een gladde massa en masseer vervolgens in op de hoofdhuid. Breng de resterende hoeveelheid over het hele haar aan. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het uit, gevolgd door je gebruikelijke haarroutine.
